உங்கள் முகத்தை தொனிக்கவும் இளமை மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தைப் பெறவும் இறுதி முக யோகா பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்!
முக யோகா மிகவும் இயற்கையான தோல் பராமரிப்பு முறையாகும். இது சருமத்திற்கு புதிய இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு வருவதன் மூலம் இரத்த ஓட்டத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, மேலும் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியை நீடிக்கிறது, இது ஒப்பனை நடைமுறைகளின் அதே முடிவை நிதானமாகவும் வசதியாகவும் அடைய உதவுகிறது.
முகப் பயிற்சிகளை வீட்டிலோ, அலுவலகத்திலோ அல்லது பயணத்தின் போதும் உங்கள் கைகளால் செய்ய முடியும், எனவே இது உங்கள் இறுக்கமான அட்டவணையில் சரியாக பொருந்துகிறது. அனைத்து வயதினரும் ஆண்களும் பெண்களும் இதன் மூலம் பயனடையலாம்.
படிப்படியான வழிகாட்டியின் மூலம், இயற்கையான தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கவும், வயதான மற்றும் தொய்வு ஏற்படுவதைக் குறிக்கும் சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும் முக மசாஜ் நுட்பங்களை நீங்கள் தேர்ச்சி பெறுவீர்கள், மேலும் நீண்ட கால முடிவுகளுடன் இயற்கையாக உயர்த்தப்பட்ட மற்றும் நிறமான தோற்றத்தைப் பெற யோகா பயிற்சிகளை எதிர்கொள்வீர்கள்.
நிபுணர்களால் நிர்வகிக்கப்படும் பலவிதமான முக யோகா படிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம். உங்கள் கன்னங்களை இறுக்க, வீக்கத்தைக் குறைக்க அல்லது சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளை மென்மையாக்க நீங்கள் விரும்பினாலும், உங்கள் தனிப்பட்ட தோல் நிலை மற்றும் தேவைகளுக்குப் பொருந்தக்கூடிய ஒன்றை நீங்கள் காணலாம்.
நீங்கள் பெறக்கூடிய முடிவுகள்
✔ மெலிதான முகம்
✔ இரட்டை கன்னம் அகற்றவும்
✔ உங்கள் நெற்றி, கண்கள், கன்னங்கள், கழுத்து போன்றவற்றில் உள்ள சுருக்கங்களை மென்மையாக்குங்கள்
✔ முகம் சுளிக்கும் கோடுகள், நெற்றிக் கோடுகள், காகத்தின் பாதங்கள், புன்னகைக் கோடுகள், மரியோனெட் கோடுகள் போன்றவற்றைக் குறைக்கவும்.
✔ கண் பைகள் மற்றும் கருவளையங்களை நீக்கவும்
✔ தளர்ந்த கன்னங்களை உயர்த்தவும்
✔ வீக்கத்தைக் குறைக்கவும்
✔ முக தசைகளை தளர்த்தவும்
✔ தோல் தொனியை மேம்படுத்தவும்
✔ மூக்கை மறுவடிவமைக்கவும்
✔ வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது
✔ சருமத்தை சுருக்கங்கள் மற்றும் தொய்வில் இருந்து காப்பாற்றுங்கள்
✔ தோலை எழுப்புகிறது
பயன்பாட்டில் என்ன இருக்கிறது
✔ பயனுள்ள முக மசாஜ் நுட்பங்கள் மற்றும் முகப் பயிற்சிகள்
✔ உங்கள் தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற முக உடற்பயிற்சி படிப்புகள்
✔ நிரூபிக்கப்பட்ட முக பயிற்சிகள் உங்கள் முகத்தின் அனைத்து பகுதிகளையும் உள்ளடக்கும்
✔ விரிவான அறிமுகம் மற்றும் ஆர்ப்பாட்டம்
✔ நடைமுறை தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்
✔ ஒவ்வொரு இயக்கத்திற்கும் படிப்படியான வழிகாட்டி
✔ பயனர் நட்பு இடைமுகம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 ஏப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்