Fasting App & Calorie Counter
Blerje pƫrmes aplikacionit
4,0star
25,5Ā mijĆ« komente
1Ā mln+
shkarkime
Vlerƫsuar pƫr 3+
info
Rreth kƫtij aplikacioni
Thuaj lamtumirƫ ushtrimeve dhe dietƫs! Me agjƫrimin me ndƫrprerje (IF), njƫ metodƫ humbje peshe e besuar nga qindra miliona nƫ mbarƫ botƫn, ky gjurmues i agjƫrimit do t'ju ndihmojƫ tƫ arrini qƫllimet tuaja pa mundim!
Humbni peshƫ, bƫhuni nƫ formƫ dhe ndjehuni mirƫ. Garanton rezultate tƫ shpejta dhe tƫ qƫndrueshme, tƫ mbƫshtetura nga planet e pƫrditshme tƫ agjƫrimit, kƫshillat e dietƫs dhe njohuritƫ shƫndetƫsore.
ĆfarĆ« Ć«shtĆ« IF?
Agjƫrimi me ndƫrprerje thjesht thekson se kur duhet tƫ hani, kƫshtu qƫ ju ende mund tƫ shijoni ushqime tƫ shijshme. Duke reduktuar ngrƫnien e shpeshtƫ, marrja e kalorive zvogƫlohet, duke Ƨuar nƫ humbje natyrale tƫ peshƫs.
Pse NĆSE?
Kur agjƫroni, ndƫrsa glikogjeni i trupit tuaj mbaron, ai hyn nƫ ketozƫ - modaliteti "djegia e dhjamit" tƫ trupit. Kjo gjendje besohet se promovon djegien aktive tƫ yndyrƫs, duke kontribuar nƫ humbjen e peshƫs dhe pƫrmirƫsimin e shƫndetit tƫ pƫrgjithshƫm.
Pse Ne?
Pƫr tƫ gjithƫ
Ā· PĆ«r agjĆ«rues fillestarĆ« dhe me pĆ«rvojĆ«, burra dhe gra
Ā· UdhĆ«zues hap pas hapi edhe pĆ«r agjĆ«ruesit fillestarĆ« pĆ«r tĆ« filluar
Ā· Mos ndryshimi i dietĆ«s, edhe nĆ«se ndiqni njĆ« dietĆ« keto ose me kalori tĆ« ulĆ«t
Planet popullore tƫ agjƫrimit
Ā· Planet e bazuara nĆ« orĆ«, tĆ« tilla si 16:8, 14:10, 18:6, 20:4
Ā· Plane tĆ« bazuara nĆ« ditĆ«, tĆ« tilla si 18:6, 20:4
Ā· Plane speciale, si autofagjia, OMAD (njĆ« vakt nĆ« ditĆ«)
Ā· Personalizoni planin tuaj unik
Njehsues i zgjuar i kalorive
Ā· Ndiqni kaloritĆ« e konsumuara dhe tĆ« djegura pĆ«r tĆ« marrĆ« motivim pĆ«r njĆ« deficit kalori
Ā· Llogaritni nevojat tuaja ditore pĆ«r kalori
Ā· Thjesht shkruani ushqimin qĆ« hani pĆ«r tĆ« marrĆ« informacionin mbi kaloritĆ« dhe ushqimin
Ā· Llogaritni kaloritĆ« e djegura pĆ«r ushtrimin tuaj
Ā· AnalizĆ« gjithĆ«pĆ«rfshirĆ«se e kalorive
Ā· Skanues i integruar i barkodit tĆ« ushqimit
Njihni trupin tuaj
Ā· Merrni njohuri pĆ«r ndryshimet nĆ« trupin tuaj gjatĆ« agjĆ«rimit
Ā· Njohuri dhe kĆ«shilla ditore tĆ« stĆ«rvitjes pĆ«r agjĆ«rimin, shĆ«ndetin, ushqimin, humbjen e peshĆ«s, etj
Receta tƫ lehta
Ā· Receta tĆ« thjeshta dhe tĆ« shijshme
Ā· KĆ«shilla tĆ« ekspertĆ«ve pĆ«r ushqimet e duhura
Mjetet Mbƫshtetƫse
Ā· KohĆ«matĆ«si i agjĆ«rimit: njĆ« klik pĆ«r tĆ« filluar/mbaruar agjĆ«rimin
Ā· Gjurmues i agjĆ«rimit: pĆ«rkujtuesit ju udhĆ«zojnĆ« nĆ« planin tuaj
Ā· Gjurmuesi i peshĆ«s: regjistroni dhe gjurmoni tendencat tuaja tĆ« peshĆ«s
Ā· Gjurmues uji: qĆ«ndroni tĆ« hidratuar me pĆ«rkujtues
Ā· Gjurmuesi i hapave: ju motivon tĆ« jeni mĆ« aktiv fizikisht
Ā· Gjurmuesi i ushqimit: ditari i ushqimit gjurmon atĆ« qĆ« po hani
Ā· Aplikacioni gjurmues i agjĆ«rimit dhe dietĆ«
PĆ«rfitimet e konfirmuara nga studimet shkencore
Ā· MĆ« natyrale dhe e shĆ«ndetshme
Ā· Humbje e qĆ«ndrueshme nĆ« peshĆ«
Ā· Stabilizon nivelin e sheqerit nĆ« gjak
Ā· ZvogĆ«lon inflamacionin dhe detoksin
Ā· PĆ«rmirĆ«simi i funksionit tĆ« pĆ«rgjithshĆ«m qelizor
Ā· Funksionim mĆ« tĆ« mirĆ« tĆ« trurit dhe performancĆ« njohĆ«se
Ā· Rrezik mĆ« i ulĆ«t i sĆ«mundjeve kronike
Ā· PĆ«rmirĆ«son shĆ«ndetin metabolik
Ā· Rrit jetĆ«gjatĆ«sinĆ«
Ā· Dukeni mĆ« mirĆ« dhe ndjehuni mĆ« tĆ« shĆ«ndetshĆ«m
Ā· Nuk ka efekt yo-yo
Shkarkoni kƫtƫ aplikacion agjƫrimi me ndƫrprerje dhe numƫrues kalori pƫr tƫ humbur peshƫ nƫ mƫnyrƫ natyrale pa dietƫ dhe stƫrvitje!
Humbni peshƫ, bƫhuni nƫ formƫ dhe ndjehuni mirƫ. Garanton rezultate tƫ shpejta dhe tƫ qƫndrueshme, tƫ mbƫshtetura nga planet e pƫrditshme tƫ agjƫrimit, kƫshillat e dietƫs dhe njohuritƫ shƫndetƫsore.
ĆfarĆ« Ć«shtĆ« IF?
Agjƫrimi me ndƫrprerje thjesht thekson se kur duhet tƫ hani, kƫshtu qƫ ju ende mund tƫ shijoni ushqime tƫ shijshme. Duke reduktuar ngrƫnien e shpeshtƫ, marrja e kalorive zvogƫlohet, duke Ƨuar nƫ humbje natyrale tƫ peshƫs.
Pse NĆSE?
Kur agjƫroni, ndƫrsa glikogjeni i trupit tuaj mbaron, ai hyn nƫ ketozƫ - modaliteti "djegia e dhjamit" tƫ trupit. Kjo gjendje besohet se promovon djegien aktive tƫ yndyrƫs, duke kontribuar nƫ humbjen e peshƫs dhe pƫrmirƫsimin e shƫndetit tƫ pƫrgjithshƫm.
Pse Ne?
Pƫr tƫ gjithƫ
Ā· PĆ«r agjĆ«rues fillestarĆ« dhe me pĆ«rvojĆ«, burra dhe gra
Ā· UdhĆ«zues hap pas hapi edhe pĆ«r agjĆ«ruesit fillestarĆ« pĆ«r tĆ« filluar
Ā· Mos ndryshimi i dietĆ«s, edhe nĆ«se ndiqni njĆ« dietĆ« keto ose me kalori tĆ« ulĆ«t
Planet popullore tƫ agjƫrimit
Ā· Planet e bazuara nĆ« orĆ«, tĆ« tilla si 16:8, 14:10, 18:6, 20:4
Ā· Plane tĆ« bazuara nĆ« ditĆ«, tĆ« tilla si 18:6, 20:4
Ā· Plane speciale, si autofagjia, OMAD (njĆ« vakt nĆ« ditĆ«)
Ā· Personalizoni planin tuaj unik
Njehsues i zgjuar i kalorive
Ā· Ndiqni kaloritĆ« e konsumuara dhe tĆ« djegura pĆ«r tĆ« marrĆ« motivim pĆ«r njĆ« deficit kalori
Ā· Llogaritni nevojat tuaja ditore pĆ«r kalori
Ā· Thjesht shkruani ushqimin qĆ« hani pĆ«r tĆ« marrĆ« informacionin mbi kaloritĆ« dhe ushqimin
Ā· Llogaritni kaloritĆ« e djegura pĆ«r ushtrimin tuaj
Ā· AnalizĆ« gjithĆ«pĆ«rfshirĆ«se e kalorive
Ā· Skanues i integruar i barkodit tĆ« ushqimit
Njihni trupin tuaj
Ā· Merrni njohuri pĆ«r ndryshimet nĆ« trupin tuaj gjatĆ« agjĆ«rimit
Ā· Njohuri dhe kĆ«shilla ditore tĆ« stĆ«rvitjes pĆ«r agjĆ«rimin, shĆ«ndetin, ushqimin, humbjen e peshĆ«s, etj
Receta tƫ lehta
Ā· Receta tĆ« thjeshta dhe tĆ« shijshme
Ā· KĆ«shilla tĆ« ekspertĆ«ve pĆ«r ushqimet e duhura
Mjetet Mbƫshtetƫse
Ā· KohĆ«matĆ«si i agjĆ«rimit: njĆ« klik pĆ«r tĆ« filluar/mbaruar agjĆ«rimin
Ā· Gjurmues i agjĆ«rimit: pĆ«rkujtuesit ju udhĆ«zojnĆ« nĆ« planin tuaj
Ā· Gjurmuesi i peshĆ«s: regjistroni dhe gjurmoni tendencat tuaja tĆ« peshĆ«s
Ā· Gjurmues uji: qĆ«ndroni tĆ« hidratuar me pĆ«rkujtues
Ā· Gjurmuesi i hapave: ju motivon tĆ« jeni mĆ« aktiv fizikisht
Ā· Gjurmuesi i ushqimit: ditari i ushqimit gjurmon atĆ« qĆ« po hani
Ā· Aplikacioni gjurmues i agjĆ«rimit dhe dietĆ«
PĆ«rfitimet e konfirmuara nga studimet shkencore
Ā· MĆ« natyrale dhe e shĆ«ndetshme
Ā· Humbje e qĆ«ndrueshme nĆ« peshĆ«
Ā· Stabilizon nivelin e sheqerit nĆ« gjak
Ā· ZvogĆ«lon inflamacionin dhe detoksin
Ā· PĆ«rmirĆ«simi i funksionit tĆ« pĆ«rgjithshĆ«m qelizor
Ā· Funksionim mĆ« tĆ« mirĆ« tĆ« trurit dhe performancĆ« njohĆ«se
Ā· Rrezik mĆ« i ulĆ«t i sĆ«mundjeve kronike
Ā· PĆ«rmirĆ«son shĆ«ndetin metabolik
Ā· Rrit jetĆ«gjatĆ«sinĆ«
Ā· Dukeni mĆ« mirĆ« dhe ndjehuni mĆ« tĆ« shĆ«ndetshĆ«m
Ā· Nuk ka efekt yo-yo
Shkarkoni kƫtƫ aplikacion agjƫrimi me ndƫrprerje dhe numƫrues kalori pƫr tƫ humbur peshƫ nƫ mƫnyrƫ natyrale pa dietƫ dhe stƫrvitje!
Pƫrditƫsuar mƫ
Siguria fillon me njohjen e mƫnyrƫs se si i mbledhin dhe i ndajnƫ zhvilluesit tƫ dhƫnat e tua. Praktikat pƫr privatƫsinƫ dhe sigurinƫ e tƫ dhƫnave mund tƫ variojnƫ bazuar nƫ pƫrdorimin, rajonin dhe moshƫn tƫnde. Kƫto informacione janƫ dhƫnƫ nga zhvilluesi dhe ato mund tƫ pƫrditƫsohen me kalimin e kohƫs.
Nuk ndahen tƫ dhƫna me palƫ tƫ treta
Mƫso mƫ shumƫ pƫr mƫnyrƫn se si e deklarojnƫ zhvilluesit ndarjen e tƫ dhƫnave
Ky aplikacion mund tƫ mbledhƫ kƫto lloje tƫ dhƫnash
Informacionet personale, Aktiviteti i aplikacionit dhe 2 lloje tƫ tjera
Tƫ dhƫnat janƫ enkriptuar gjatƫ transferimit
Mund tƫ kƫrkosh qƫ tƫ dhƫnat tƫ fshihen
Vlerƫsime dhe komente
4,0
25,3Ā mijĆ« komente
mikael bossi
- Raporto si tƫ papƫrshtatshƫm
13 janar 2025
Gut
Mbƫshtetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
EZ HEALTH LIMITED
ezhealth.ltd@gmail.com
Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG
59 KING YIP ST
č§å”
Hong Kong
+852 5778 7353
