+100
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
‫+3 کیلئے درجہ بند
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

مزید PMS، موڈ میں تبدیلی، مہاسے، درد شقیقہ اور وزن میں اضافہ نہیں!

ایک صحت مند طرز زندگی کے لیے اپنا انفرادی سفر شروع کریں اور بیلنس فٹ کو اپنے مقاصد کو تیزی سے حاصل کرنے میں مدد دیں۔

پہلی ایپ جو آپ کے ساتھ مکمل طور پر غذائیت سے لے کر جلد تک:

• بار کوڈ اسکینر کے ساتھ اپنی خوراک کا پتہ لگائیں، آپ کے ہارمونل توازن، وزن میں کمی، پٹھوں کی تعمیر اور تندرستی کے لیے ہمارے ذریعہ تیار کردہ 500 سے زیادہ ترکیبیں تلاش کریں یا استعمال کریں۔
• ہر ہفتے نئی مزیدار ترکیبیں۔
• معلوماتی ٹول آپ کو ہارمونز، جلد، غذائیت اور تندرستی کی زیادہ سے زیادہ تفہیم کے لیے قیمتی ماہرانہ معلومات فراہم کرتا ہے۔
• اپنی روزمرہ کی فٹنس سرگرمیوں کو ٹریک کریں۔
• اپنے وزن اور دیگر جسمانی میٹرکس کی ترقی کو ٹریک کریں۔
• 2000 سے زیادہ مشقیں اور سرگرمیاں
• 3D ورزش کے تصورات کو صاف کریں۔
• ٹریننگ پلان ڈیٹا بیس اور اپنی ورزشیں خود بنانے کا اختیار استعمال کریں۔
• چیلنجز میں حصہ لیں۔
• اپنی فٹنس واچ کو سنک کریں۔

ایک مکمل فٹنس، غذائیت اور جلد کا پروگرام۔

ایک ایپ، بہت سی ممبرشپ، 1 آن 1 سپورٹ، آن لائن کوچنگ اور بہت کچھ۔

مفت مشورہ حاصل کریں، آپ فیصلہ کریں اور مل کر ہم آپ کے مقصد تک تیزی سے پہنچ جائیں گے!

آپ کو بیلنس فٹ اکاؤنٹ کی ضرورت ہے۔
آپ اسے مفت میں بنا سکتے ہیں۔

ہم کون ہیں؟

اچھا لگا کہ آپ یہاں ہیں۔ میرا نام
ڈینیلا ہے. میں فٹنس اسپیشلسٹ، پرسنل ٹرینر اور ہارمونز اور نیوٹریشن کا کنسلٹنٹ ہوں۔ ایک بیٹے کی سیلف ایمپلائڈ ماں کے طور پر، میں جانتی ہوں کہ اپنے لیے کچھ کرنا کتنا مشکل ہے۔ میں کسی بھی چیز کی قربانی کے بغیر آپ کی فلاح و بہبود اور اچھے جسم کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کروں گا۔

مجھے خوشی ہے کہ آپ بھی یہاں ہیں! میں انکے ہوں، جب آپ کی جلد، آپ کی خوراک اور آپ کی فٹنس کی بات آتی ہے تو میں آپ کا رابطہ فرد ہوں۔ میں ایک بیوٹیشن ہوں، میں نے کاسمیٹکس ٹیکنالوجی کا مطالعہ کیا ہے اور میں نے تربیت اور غذائیت کے شعبوں میں خود کو تعلیم دینا جاری رکھا ہے۔ میں آپ کا ساتھ دوں گا تاکہ آپ اپنی جلد اور اپنے جسم میں آرام محسوس کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
11 مارچ، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ایپ سرگرمی، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں