Sleep White Noise-Mindfulness

Sleep White Noise-Mindfulness ایک جدید نیند اور آرام کی مدد کرنے والی ایپ ہے جو دماغی سانس لینے کی مشقوں کو AI سے پیدا ہونے والے سفید شور کے ساتھ جوڑتی ہے، جس کا مقصد صارفین کو گہری آرام اور معیاری نیند حاصل کرنے میں مدد فراہم کرنا ہے۔ سائنسی ذہن سازی کی رہنمائی، مراقبہ، اور ذہین صوتی ماحول کے ذریعے، سلیپ وائٹ نوائس-مائنڈفلنیس اپنے آپ کو پرسکون کرنے کا بہترین سافٹ ویئر ہے۔

اہم خصوصیات:
نیند سے باخبر رہنا:

فون سینسرز کے ذریعے صارفین کے نیند کے نمونوں اور معیار کی نگرانی کرتا ہے، نیند کے تفصیلی تجزیہ کی رپورٹ فراہم کرتا ہے۔ صارفین بہتر نیند کے لیے اپنی پسند کے سفید شور کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
آرام اور نیپ ٹریکنگ:

روزانہ کی تھکاوٹ اور تناؤ کو دور کرنے کے لیے مختصر وقفے لینے کا ایک مؤثر طریقہ فراہم کرنے کے لیے سفید شور کے ساتھ مل کر ٹائمر اور الٹی گنتی پیش کرتا ہے۔
دماغی سانس لینے کی مشقیں:

گائیڈڈ مائنڈفول بریتھنگ: ایپ کے اندر دماغی سانس لینے کے لیے پیشہ ورانہ گائیڈڈ آڈیو فراہم کرتا ہے، جس سے صارفین کو نیند سے پہلے گہری سانس لینے اور فوکسڈ پریکٹس کے ذریعے اپنے جسم اور دماغ کو آرام دینے میں مدد ملتی ہے۔

AI سے پیدا ہونے والا سفید شور:

اسمارٹ وائٹ شور جنریشن: مختلف سفید شور پیدا کرنے کے لیے AI ٹیکنالوجی کا استعمال کرتا ہے، بشمول لہروں، بارش، ہوا اور دیگر قدرتی آوازوں کی آوازیں، ایک آرام دہ نیند کا ماحول پیدا کرتی ہے۔
نیند کی نگرانی:

صارف دوست انٹرفیس:

سادہ اور بدیہی ڈیزائن: ایپ انٹرفیس کو سادہ اور بدیہی بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس سے صارفین آسانی سے اپنی مطلوبہ خصوصیات تلاش کر سکتے ہیں۔