JOIN Cycling Fitness Tracker
درون ایپ خریداریاں
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
+3 کیلئے درجہ بند
info
اس ایپ کے بارے میں
اپنی سائیکلنگ کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے جوائن ایک جدید ترین اور موثر تربیتی منصوبہ ہے۔ روڈ سائیکلنگ، MTB اور بجری کے لیے 400 سے زیادہ ورلڈ ٹور ورزش کے ساتھ۔ آپ کے پروفائل، اہداف اور دستیابی کی بنیاد پر، JOIN ایک لچکدار تربیتی منصوبہ فراہم کرتا ہے۔ اب آپ ایک اضافی چیلنج کے لیے دوڑنے والی ورزشیں بھی شامل کر سکتے ہیں۔
اپنی صلاحیت پیدا کریں، اپنے سپرنٹ کو بہتر بنائیں یا چڑھنے کو، یا اپنے (ریس) ایونٹ کے لیے بہترین شکل میں حاصل کریں۔ ہر سطح اور مضامین کے سائیکل سواروں کے لیے شامل ہوں۔ 55,000 دوسرے پرجوش سائیکل سواروں کی طرح ٹرین کریں۔ ورلڈ ٹور کی سطح سے سائیکلنگ کوچز کے ذریعہ تیار کیا گیا ہے۔
"JOIN حقیقی زندگی کے سواروں کے لیے ایک سائیکلنگ ایپ ہے۔ روزمرہ سائیکل سواروں کے لیے پیشہ ور کوچز کے ذریعے تیار کردہ تربیتی ایپ" - BikeRadar
"شامل ہونے نے میرے تربیتی انداز کو مکمل طور پر تبدیل کر دیا اور میری اب تک کی بہترین فٹنس لیول تک پہنچنے میں میری مدد کی۔" - صارف میں شامل ہوں۔
"متحرک پروگرامنگ وہ ہے جو میں غائب تھا کیونکہ میری بے قاعدہ اور مصروف زندگی ہے۔ JOIN مجھے بالکل وہی دیتا ہے۔ - صارف میں شامل ہوں۔
► نیا: جوائن کے ساتھ چل رہا ہے۔
شمولیت کے ساتھ دوڑ کر اپنی تربیت کو فروغ دیں! اپنے سائیکلنگ پلان میں رننگ سیشنز شامل کریں، بغیر کسی رکاوٹ کے ورزش کو تبدیل کریں، اور نئے پیس کیلکولیٹر کے ساتھ پیشرفت کو ٹریک کریں۔ گارمن، ایپل واچ، اور مزید پر آسانی سے اپنے رنز برآمد کریں۔ اپنی تربیت کو ملانا شروع کریں اور جوائن کے ساتھ اپنے مقاصد حاصل کریں!
► ورزش پلیئر کے ساتھ تیز اور ہوشیار تربیت حاصل کریں۔
فوری طور پر اپنی تربیت شروع کرنے کا تیز ترین اور آسان ترین طریقہ۔ چاہے آپ انڈور ٹرینر پر ہوں (بشمول ERG موڈ!) یا باہر سائیکل چلا رہے ہوں، تمام سینسرز جیسے ہارٹ ریٹ مانیٹر، پاور میٹر، کیڈینس میٹر، یا انڈور ٹرینر کو جوڑ کر، آپ کو تمام مفید معلومات ایک اسکرین پر نظر آتی ہیں۔
► اسمارٹ اور لچکدار موٹر سائیکل ٹریننگ پلان
کیا آپ اپنے FTP کو بڑھانا چاہتے ہیں یا صرف فٹ ہونا چاہتے ہیں؟ آپ اپنا مقصد منتخب کرتے ہیں، اور JOIN آپ کو سب سے موثر اور موثر تربیتی منصوبہ فراہم کرتا ہے۔ الگورتھم اپناتا ہے اور آپ کو بتاتا ہے کہ کس طرح بہتر کیا جائے۔ زخمی، بیمار، یا وقت پر کم؟ تربیتی منصوبہ متحرک ہے اور خود بخود اپ ڈیٹ ہو جائے گا۔
► آپ کے پسندیدہ سائیکلنگ پلیٹ فارمز کے ساتھ انضمام
موٹر سائیکل کمپیوٹر یا Zwift کے ساتھ تربیت؟ JOIN کے ساتھ، آپ آسانی سے اپنا تمام ڈیٹا اپنی پسندیدہ ایپس پر بھیج سکتے ہیں یا اپنی ٹریننگ کو .fit فائل کے طور پر آسانی سے ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں۔ JOIN اس کے ساتھ کام کرتا ہے:
Zwift
• Strava
• ٹریننگ پیکس
گارمن کنیکٹ
• واہو
► ورزش سکور™ کے ساتھ مؤثر طریقے سے تربیت حاصل کریں۔
آپ کی تربیت مکمل کی اور سب سے باہر ہو گئے؟ شاباش! آپ کے ڈیٹا کی بنیاد پر، JOIN سیشن کا تجزیہ کرتا ہے اور ایک تفصیلی تشخیص اور ورزش کا اسکور فراہم کرتا ہے۔ اس طرح، آپ کو معلوم ہوگا کہ کیا آپ اگلی بار اپنی تربیت کو مزید موثر بنا سکتے ہیں۔
► پیریڈ ٹریکر
یہ نئی خصوصیت خواتین کھلاڑیوں کو اپنی تربیت کو ان کے ماہواری کے ساتھ بہتر طریقے سے ترتیب دینے میں مدد کرتی ہے۔ ایپ میں اپنے سائیکل کو ٹریک کرکے، آپ کو تربیتی تجاویز موصول ہوتی ہیں جو ہارمونل تبدیلیوں اور تھکاوٹ پر غور کرتی ہیں، جس سے آپ اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرسکتے ہیں۔ یہ خصوصیت آپ کے قدرتی بہاؤ کی بنیاد پر آپ کے ذاتی ورزش کے شیڈول کو مزید ڈھالنے کے لیے بنائی گئی ہے۔
► بہترین ٹور، سائکلوس، اور گران فونڈو
ٹور، سائکلو، یا گران فونڈو جیسے چیلنجنگ مقصد کے لیے تربیت سے زیادہ مزہ کوئی نہیں ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ لیس ٹرائس بالنز، مارموٹ گران فونڈو ایلپس آف ان باؤنڈ گرول کے لیے تربیت کر رہے ہوں۔ اگر آپ جوائن سائکلنگ ٹریننگ پلان کی پیروی کرتے ہیں، تو یہ آپ کو اپنے چیلنج کے آغاز میں بہترین ممکنہ انداز میں پیش کرنے کا موقع فراہم کرے گا۔
JOIN میں آپ کے لیے سب سے زیادہ مقبول ایونٹس تیار ہیں۔ آپ کا چیلنج ملا؟ اپنا مقصد منتخب کریں، اور شمولیت یقینی بناتی ہے کہ آپ جامع تربیتی منصوبے کے ساتھ ہمیشہ موثر طریقے سے تربیت کر رہے ہیں۔
► 7 دنوں کے لیے مکمل طور پر مفت شامل ہونے کی کوشش کریں۔
JOIN سبسکرپشن کے ساتھ تمام خصوصیات کو غیر مقفل کریں، بشمول:
• انکولی تربیتی منصوبے
• eFTP پیشن گوئی
• ڈیٹا بیس میں 400+ موٹر سائیکل ٹریننگ سیشن
• آپ کی دستیابی کو اپناتا ہے۔
• Garmin، Strava، Zwift، اور مزید کے ساتھ انضمام
شرائط و ضوابط: https://join.cc/terms_conditions/
رازداری کی پالیسی: https://join.cc/privacy_policy/
JOIN.cc میں شامل ہوں۔ اپنی سواری کو بہتر بنائیں۔
اپنی صلاحیت پیدا کریں، اپنے سپرنٹ کو بہتر بنائیں یا چڑھنے کو، یا اپنے (ریس) ایونٹ کے لیے بہترین شکل میں حاصل کریں۔ ہر سطح اور مضامین کے سائیکل سواروں کے لیے شامل ہوں۔ 55,000 دوسرے پرجوش سائیکل سواروں کی طرح ٹرین کریں۔ ورلڈ ٹور کی سطح سے سائیکلنگ کوچز کے ذریعہ تیار کیا گیا ہے۔
"JOIN حقیقی زندگی کے سواروں کے لیے ایک سائیکلنگ ایپ ہے۔ روزمرہ سائیکل سواروں کے لیے پیشہ ور کوچز کے ذریعے تیار کردہ تربیتی ایپ" - BikeRadar
"شامل ہونے نے میرے تربیتی انداز کو مکمل طور پر تبدیل کر دیا اور میری اب تک کی بہترین فٹنس لیول تک پہنچنے میں میری مدد کی۔" - صارف میں شامل ہوں۔
"متحرک پروگرامنگ وہ ہے جو میں غائب تھا کیونکہ میری بے قاعدہ اور مصروف زندگی ہے۔ JOIN مجھے بالکل وہی دیتا ہے۔ - صارف میں شامل ہوں۔
► نیا: جوائن کے ساتھ چل رہا ہے۔
شمولیت کے ساتھ دوڑ کر اپنی تربیت کو فروغ دیں! اپنے سائیکلنگ پلان میں رننگ سیشنز شامل کریں، بغیر کسی رکاوٹ کے ورزش کو تبدیل کریں، اور نئے پیس کیلکولیٹر کے ساتھ پیشرفت کو ٹریک کریں۔ گارمن، ایپل واچ، اور مزید پر آسانی سے اپنے رنز برآمد کریں۔ اپنی تربیت کو ملانا شروع کریں اور جوائن کے ساتھ اپنے مقاصد حاصل کریں!
► ورزش پلیئر کے ساتھ تیز اور ہوشیار تربیت حاصل کریں۔
فوری طور پر اپنی تربیت شروع کرنے کا تیز ترین اور آسان ترین طریقہ۔ چاہے آپ انڈور ٹرینر پر ہوں (بشمول ERG موڈ!) یا باہر سائیکل چلا رہے ہوں، تمام سینسرز جیسے ہارٹ ریٹ مانیٹر، پاور میٹر، کیڈینس میٹر، یا انڈور ٹرینر کو جوڑ کر، آپ کو تمام مفید معلومات ایک اسکرین پر نظر آتی ہیں۔
► اسمارٹ اور لچکدار موٹر سائیکل ٹریننگ پلان
کیا آپ اپنے FTP کو بڑھانا چاہتے ہیں یا صرف فٹ ہونا چاہتے ہیں؟ آپ اپنا مقصد منتخب کرتے ہیں، اور JOIN آپ کو سب سے موثر اور موثر تربیتی منصوبہ فراہم کرتا ہے۔ الگورتھم اپناتا ہے اور آپ کو بتاتا ہے کہ کس طرح بہتر کیا جائے۔ زخمی، بیمار، یا وقت پر کم؟ تربیتی منصوبہ متحرک ہے اور خود بخود اپ ڈیٹ ہو جائے گا۔
► آپ کے پسندیدہ سائیکلنگ پلیٹ فارمز کے ساتھ انضمام
موٹر سائیکل کمپیوٹر یا Zwift کے ساتھ تربیت؟ JOIN کے ساتھ، آپ آسانی سے اپنا تمام ڈیٹا اپنی پسندیدہ ایپس پر بھیج سکتے ہیں یا اپنی ٹریننگ کو .fit فائل کے طور پر آسانی سے ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں۔ JOIN اس کے ساتھ کام کرتا ہے:
Zwift
• Strava
• ٹریننگ پیکس
گارمن کنیکٹ
• واہو
► ورزش سکور™ کے ساتھ مؤثر طریقے سے تربیت حاصل کریں۔
آپ کی تربیت مکمل کی اور سب سے باہر ہو گئے؟ شاباش! آپ کے ڈیٹا کی بنیاد پر، JOIN سیشن کا تجزیہ کرتا ہے اور ایک تفصیلی تشخیص اور ورزش کا اسکور فراہم کرتا ہے۔ اس طرح، آپ کو معلوم ہوگا کہ کیا آپ اگلی بار اپنی تربیت کو مزید موثر بنا سکتے ہیں۔
► پیریڈ ٹریکر
یہ نئی خصوصیت خواتین کھلاڑیوں کو اپنی تربیت کو ان کے ماہواری کے ساتھ بہتر طریقے سے ترتیب دینے میں مدد کرتی ہے۔ ایپ میں اپنے سائیکل کو ٹریک کرکے، آپ کو تربیتی تجاویز موصول ہوتی ہیں جو ہارمونل تبدیلیوں اور تھکاوٹ پر غور کرتی ہیں، جس سے آپ اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرسکتے ہیں۔ یہ خصوصیت آپ کے قدرتی بہاؤ کی بنیاد پر آپ کے ذاتی ورزش کے شیڈول کو مزید ڈھالنے کے لیے بنائی گئی ہے۔
► بہترین ٹور، سائکلوس، اور گران فونڈو
ٹور، سائکلو، یا گران فونڈو جیسے چیلنجنگ مقصد کے لیے تربیت سے زیادہ مزہ کوئی نہیں ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ لیس ٹرائس بالنز، مارموٹ گران فونڈو ایلپس آف ان باؤنڈ گرول کے لیے تربیت کر رہے ہوں۔ اگر آپ جوائن سائکلنگ ٹریننگ پلان کی پیروی کرتے ہیں، تو یہ آپ کو اپنے چیلنج کے آغاز میں بہترین ممکنہ انداز میں پیش کرنے کا موقع فراہم کرے گا۔
JOIN میں آپ کے لیے سب سے زیادہ مقبول ایونٹس تیار ہیں۔ آپ کا چیلنج ملا؟ اپنا مقصد منتخب کریں، اور شمولیت یقینی بناتی ہے کہ آپ جامع تربیتی منصوبے کے ساتھ ہمیشہ موثر طریقے سے تربیت کر رہے ہیں۔
► 7 دنوں کے لیے مکمل طور پر مفت شامل ہونے کی کوشش کریں۔
JOIN سبسکرپشن کے ساتھ تمام خصوصیات کو غیر مقفل کریں، بشمول:
• انکولی تربیتی منصوبے
• eFTP پیشن گوئی
• ڈیٹا بیس میں 400+ موٹر سائیکل ٹریننگ سیشن
• آپ کی دستیابی کو اپناتا ہے۔
• Garmin، Strava، Zwift، اور مزید کے ساتھ انضمام
شرائط و ضوابط: https://join.cc/terms_conditions/
رازداری کی پالیسی: https://join.cc/privacy_policy/
JOIN.cc میں شامل ہوں۔ اپنی سواری کو بہتر بنائیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 6 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
New: Group Stats!
Think you're crushing it? Now you can prove it. Compare your progress with others in your group, see who's leading the pack, and climb the leaderboard. It's all about fun, motivation—and maybe a little friendly rivalry. Bragging rights start now!
Find it via Explore > People
→ Create or join a group and invite others
→ See how you stack up!
Think you're crushing it? Now you can prove it. Compare your progress with others in your group, see who's leading the pack, and climb the leaderboard. It's all about fun, motivation—and maybe a little friendly rivalry. Bragging rights start now!
Find it via Explore > People
→ Create or join a group and invite others
→ See how you stack up!
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
JOIN Sports B.V.
support@join.cc
H.J.E. Wenckebachweg 48
1096 AN Amsterdam
Netherlands
+31 85 060 2176
