தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: ஆப்ஸை அணுக உங்களுக்கு ASC கணக்கு தேவை. நீங்கள் உறுப்பினராக இருந்தால், உங்கள் ஸ்டுடியோவில் இதை இலவசமாகப் பெறுவீர்கள்!
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள், மேலும் ASC உங்களுக்கு உதவட்டும். ASC ஐ அறிமுகப்படுத்துகிறது, இதனுடன் மிகவும் விரிவான உடற்பயிற்சி தளம்:
• படிப்புகள் மற்றும் திறக்கும் நேரங்களைச் சரிபார்க்கவும்
• உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளைக் கண்காணிக்கவும்
• உங்கள் எடை மற்றும் பிற உடல் புள்ளிவிவரங்களைக் கண்காணிக்கவும்
• 2000+ பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகள்
• 3D உடற்பயிற்சி காட்சிகளை அழிக்கவும்
• முன் வரையறுக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளும் உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்குவதற்கான விருப்பம்
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க ஆன்லைனில் உடற்பயிற்சிகளைத் தேர்வுசெய்து அவற்றை உங்கள் வீடு அல்லது ஸ்டுடியோ ஆப்ஸுடன் ஒத்திசைக்கவும். வலிமை முதல் பளு தூக்குதல் வரை, இந்த ஆப் உங்களுடன் சேர்ந்து உந்துதலுக்கு உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக செயல்படுகிறது!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 ஏப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்