MoovBuddy: Your Health Coach

Träna med MoovBuddys personliga träningspass förberedda av läkare och fysioterapeuter. Träna för att fixa din hållning och lindra smärta med snabba övningar för rygg & nacke & andra kroppsdelar. Öka din kondition med styrke- och stretchträning. Få dagliga ergonomitips & hälsoråd & korta övningar! Förbättra din mentala hälsa och minska ångest och stress med andningsövningar. Träna med MoovBuddy för att ge träning och hälsa till ditt hem och på kontoret med MoovBuddy. Ladda ner nu för en unik träningsupplevelse!


Vad kan du uppnå med MoovBuddy?

✔ Skydda din allmänna hälsa och förbättra din konditionsnivå
✔ Ha en hälsosammare och korrekt hållning
✔ Se längre och mer attraktiv ut med en bättre hållning
✔ Bli mer flexibel och förbättra balansen
✔ Håll dig aktiv under dagtid med korta och effektiva övningar
✔ Träna med specialövningar med program utarbetade av läkare & sjukgymnaster.
✔ Lindra smärta i rygg och nacke och andra kroppsdelar
✔ Minska stress och ångest
✔ Bli motiverad och spara tid med hemmaträning

Vilken typ av övningar kan du hitta i MoovBuddy?

✔ Rygg & nacke & andra kroppsdelar smärtlindrande övningar
✔ Hållningskorrigering (framåt huvud & puckelrygg etc.) övningar
✔ Styrkande & stretchingsövningar
✔ Kontors- och hemträning
✔ Avslappningsövningar före och efter sömn
✔ Andningsövningar
✔ Träningspass specifikt för kvinnor
✔ Övningar för uppblåsthet & förstoppning
✔ Träningspass för balans och flexibilitet
✔ 7 & 21 dagars hållning och magutmaning
✔ Övningar för urininkontinens & bättre sexualitet

Hur fungerar MoovBuddy?

Få ditt personliga träningsprogram förberett enligt dina;

✔Konditionsnivå
✔Kön
✔ Ålder
✔Aktivitetsnivå
✔ Smärtstatus
✔Mobilitetsnivå
✔ Dagliga vanor
✔Stressnivå
✔Sömnkvalitet



✅ Tillförlitligt och godkänt innehåll: MoovBuddy tillhandahåller mer än 250+ speciella träningsprogram skapade av DOKTORER och FYSIOTERAPETER. Få ditt personliga program efter din hälsa och konditionsnivå.

⏰ Dagliga påminnelser och rekommendationer: Nyckelfaktorn för bästa resultat är att träna regelbundet. Ställ in specifika påminnelser för din träningstid. Få ergonomi och hälsoråd för att skapa goda vanor. Slappna av och sträck ut dina muskler med de korta övningarna vi skickar. Minska stress och ångest med speciella andningstekniker.

📈 Återkopplingar och aktivitetshistorik: Se din slutförandestatus och framsteg i smärta och rörlighet. Håll reda på dina steg och den dagliga mängden vatten och status för avslutad utmaning.

🏃🏻 Korta och effektiva övningar som är lätta att applicera: Träna med MoovBuddys anpassade träningspass! Bli starkare och må bättre och friskare. Du behöver bara din mobila enhet!

Sekretesspolicy: https://bit.ly/2PzWRIq
Användarvillkor: https://bit.ly/2Pyfaxn
Support: info@moovbuddy.com