Sleep White Noise-Mindfulness je inovativna aplikacija za pomoč pri spanju in sprostitvi, ki združuje čuječe dihalne vaje z belim šumom, ki ga ustvari umetna inteligenca, s čimer želi uporabnikom pomagati doseči globljo sprostitev in kakovosten spanec. Z znanstvenim vodenjem čuječnosti, meditacijo in inteligentnimi zvočnimi okolji je Sleep White Noise-Mindfulness odlična programska oprema za pomiritev.
Glavne značilnosti:
Sledenje spanju:
Spremlja vzorce in kakovost spanja uporabnikov prek senzorjev telefona ter zagotavlja podrobna poročila o analizi spanja. Uporabniki lahko izberejo želeni beli šum za boljši spanec.
Sledenje sproščanju in dremežu:
Ponuja časovnike in odštevalnike v kombinaciji z belim šumom, ki zagotavlja učinkovit način za kratke odmore, ki obravnavajo vsakodnevno utrujenost in stres.
Zavestne dihalne vaje:
Vodeno zavestno dihanje: zagotavlja profesionalno voden zvok za zavestno dihanje v aplikaciji, ki uporabnikom pomaga sprostiti svoja telesa in misli z globokim dihanjem in osredotočeno vadbo pred spanjem.
Beli šum, ki ga ustvari umetna inteligenca:
Pametno ustvarjanje belega šuma: uporablja tehnologijo umetne inteligence za ustvarjanje različnih belih šumov, vključno z zvoki valov, dežja, vetra in drugimi naravnimi zvoki, kar ustvarja udobno okolje za spanje.
Spremljanje spanja:
Uporabniku prijazen vmesnik:
Preprost in intuitiven dizajn: vmesnik aplikacije je zasnovan tako, da je preprost in intuitiven, kar uporabnikom omogoča preprosto iskanje funkcij, ki jih potrebujejo.
Posodobljeno dne
11. dec. 2024