कृपया ध्यान दिनुहोस्: तपाईंलाई एप पहुँच गर्नको लागि ASC खाता चाहिन्छ। यदि तपाईं सदस्य हुनुहुन्छ भने तपाईंले यसलाई आफ्नो स्टुडियोमा नि:शुल्क प्राप्त गर्नुहुनेछ!
स्वस्थ जीवनशैलीको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस् र ASC लाई बाटोमा मद्दत गर्न दिनुहोस्। ASC प्रस्तुत गर्दै, यसका साथ सबैभन्दा व्यापक फिटनेस प्लेटफर्म:
• पाठ्यक्रमहरू र खुल्ने समयहरू जाँच गर्नुहोस्
• आफ्नो दैनिक फिटनेस गतिविधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
• आफ्नो वजन र अन्य शरीर तथ्याङ्कहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
• २००० भन्दा बढी अभ्यास र गतिविधिहरू
• 3D व्यायाम दृश्यहरू खाली गर्नुहोस्
• पूर्वनिर्धारित कसरतहरू र तपाईंको आफ्नै कसरतहरू सिर्जना गर्ने विकल्प
अनलाइन कसरतहरू छनौट गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई तपाईंको घर वा स्टुडियो एपसँग सिंक गर्नुहोस् तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्न। बल देखि भारोत्तोलन सम्म, यो एपले तपाइँको साथ र उत्प्रेरित गर्न तपाइँको व्यक्तिगत प्रशिक्षक को रूप मा कार्य गर्दछ!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अप्रिल ३०