बालबालिकाको उचाइ बढाउनेव्यायाम

के तपाइँ बच्चाहरु वा बच्चाहरु को फिटनेस को लागी उचाई वृद्धि को बारे मा चिन्तित हुनुहुन्छ?
के तपाइँ तपाइँको बच्चाहरु लाई अग्लो र प्राकृतिक रूप देखि उचाई बढेको चाहनुहुन्छ?

त्यसपछि चिन्ता नगर्नुहोस्! केटीहरू र केटाहरूका लागि घरमा बच्चाहरूको कसरतको लागि यो उचाइ वृद्धि एप अग्लो कसरत बढाउन र तपाईंको बच्चाको उचाइ बढाउनको लागि एक पूर्ण प्याकेज हो।

घरमा बच्चाहरू केटाहरू र केटीहरूको लागि यो उचाइ बढाउने एप पेशेवरहरूले केटीहरू र केटाहरूको योजना, आहार, सुत्ने ढाँचा, इत्यादिका लागि घरमा बच्चाहरूको कसरतमा गहिरो अनुसन्धान गरेपछि डिजाइन गरिएको हो। बच्चाहरूको लागि यो किड्स वर्कआउट एक्सरसाइज एपहरूले उनीहरूलाई मद्दत गर्नेछैन। अग्लो हुनुहोस् र उचाई बढाउनुहोस् तर तिनीहरूलाई स्वस्थ रहन, फिट रहन र तेज दिमागको विकास गर्न मद्दत गर्नुहोस्।

बच्चा केटा होस् वा केटी हो भन्ने कुराले फरक पर्दैन यो उचाइ वृद्धि बच्चाहरूको व्यायाम एप दुवैका लागि डिजाइन गरिएको हो।

बच्चाहरूको उचाइको एक महत्त्वपूर्ण भाग तिनीहरूको आमाबाबुबाट उनीहरूको आनुवंशिक विरासतबाट प्रभावित हुन्छ, जबकि बाँकी पोषण, शारीरिक गतिविधि, र निद्रा बानी जस्ता कारकहरूद्वारा प्रभावित हुन्छ। बच्चाहरू केटाहरू र केटीहरूको लागि यो उचाइ वृद्धि एप मुख्यतया यी कारकहरूमा केन्द्रित छ जहाँ हामी बच्चाहरूको लागि उचाइ वृद्धि कसरत, आहार योजनाहरू, निद्रा ट्र्याकर निःशुल्क, र अन्य धेरै सुविधाहरू प्रस्ताव गर्दछौं।

राम्रो उचाइ वृद्धिले तिनीहरूलाई थप आत्म-विश्वास दिनेछ। यो बच्चा केटाहरू र केटीहरूको लागि उचाइ बढाउने एप मात्र होइन तर यसले तपाईंको बच्चाहरूलाई आत्मविश्वास बढाउन र तपाईंको बच्चाहरूको फिटनेस कसरत कायम राख्न, सक्रिय र तीखो हुन मद्दत गर्नेछ।

बच्चाहरु को लागी फिटनेस व्यायाम अनुप्रयोगहरु को विशेषताहरु:
बालबालिकाको उमेर अनुसार ३० दिनमा अग्लो बनाउनको लागि व्यायाम
कुनै पनि उपकरण वा जिम बिना घर मा बच्चाहरु को लागि सजिलो उचाइ कसरत वृद्धि
बच्चाको फिटनेस व्यायाम एपहरूको लागि आफ्नो कसरत योजना अनुकूलित गर्नुहोस्।
रमाइलो 3D भिडियो द्वारा बच्चाहरु को लागी सबै व्यायाम
घरमा बच्चाहरूको कसरतको क्रममा कूल पृष्ठभूमि संगीत
डाक्टरहरूले उचाइ वृद्धिको लागि दैनिक आहार योजना सिफारिस गरेका छन्
निद्रा ट्रयाकर ग्राफमा आफ्नो बच्चाहरु दैनिक निद्रा ट्र्याक गर्न नि: शुल्क
बच्चाहरु को लागि नि: शुल्क फिटनेस संग बच्चाहरु को सुझावहरु को लागी प्रभावकारी उचाई वृद्धि
दैनिक, साप्ताहिक वा मासिक आधारभूतहरूमा प्रगति ग्राफ
हरेक दिन अग्लो बढ्न र उचाइ बढाउन प्रेरणाको लागि रिमाइन्डर

३० दिनमा बालबालिकाको उचाइ बढाउने आहार योजना :
विभिन्न खाना योजना र डाक्टरले ३० दिनमा उचाइ बढ्ने र अग्लो हुने सम्भावना बढाउन सुझाव दिएका आहार

बालबालिकाको उचाइ वृद्धि सुझावहरू:
बच्चाहरूलाई उनीहरूको उचाइ बढाउन र फिट रहन मद्दत गर्न उपयोगी सुझावहरू
उचाइ वृद्धि कसरत, आहार, निद्रा, बाहिरी गतिविधिहरू, बच्चाहरूको लागि व्यायाम र धेरै सामान्य सुझावहरू बारे सुझावहरू

उचाइ वृद्धिको लागि बच्चा निद्रा ट्रयाकर:
उचाइ बढ्ने क्रममा पर्याप्त निद्रा आवश्यक छ
तपाईंको बच्चाको दैनिक निद्रा लक्ष्य सेट गर्नुहोस्, यसलाई पूरा गर्नुहोस्
ग्राफमा तपाईंको बच्चाहरूको दैनिक सुत्ने समय ट्र्याक गर्नुहोस्

तपाईंले आफ्नो बच्चाको उचाइमा ठूलो सुधार देख्नुहुनेछ उचाइ वृद्धि कसरत र निर्देशनहरू कडाईका साथ पालना गरेर।

केटाहरू र केटीहरूको लागि बच्चाहरू र बच्चाहरूको फिटनेस एप अहिले नै डाउनलोड गर्नुहोस् र आजबाट तपाईंको बच्चाहरूको उचाइ वृद्धि बढाउन सुरु गर्नुहोस्!

!! अस्वीकरण !!
यो एप सूचनामूलक उद्देश्यका लागि मात्र हो र व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाहको विकल्प होइन। यो एप को प्रयोग आफ्नो जोखिम मा छ। हामी तपाईंको एपको प्रयोगको परिणामस्वरूप कुनै पनि चोटपटक वा स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि जिम्मेवार छैनौं। कुनै पनि नयाँ व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्नु अघि सधैं एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श लिनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाइँसँग पूर्व-अवस्थित स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन्। प्रदान गरिएका अभ्यासहरू सामान्य सिफारिसहरू हुन् र सबैका लागि उपयुक्त नहुन सक्छ। यदि तपाइँ कसरतको क्रममा दुखाइ, चक्कर, वा असुविधा अनुभव गर्नुहुन्छ भने तुरुन्तै रोक्नुहोस्। यो एप प्रयोग गर्न जारी राखेर, तपाइँ यी सर्तहरू स्वीकार र स्वीकार गर्नुहुन्छ।