Resistance Band Training App

ആപ്പിന്റെ പേര്: റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് പരിശീലനം - 30 ദിവസത്തെ റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് ചലഞ്ച്

റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് ട്രെയിനിംഗ് ഒരു കോച്ചിംഗ് ആപ്പാണ്, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡിനൊപ്പം മുഴുവൻ വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകളും നൽകുന്നു. പേശികളുടെ ശക്തി, ഭാവം, ബാലൻസ് എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പുതിയ മാർഗം നൽകുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ കൂടുതൽ നിർവചിക്കപ്പെട്ട മസിൽ ഫിസിക്കിനുള്ള ടോണും നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാത്ത പേശികളെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സ്ഥലങ്ങളെ അവർ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഏത് ഹോം വ്യായാമ പരിപാടിയുടെയും ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾ.

റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകളും പോർട്ടബിൾ ആയതും സംഭരിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്, അതിനാൽ അവ വീട്ടുപയോഗത്തിനും ഹോട്ടൽ വർക്കൗട്ടുകൾക്കും അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിലെ ഒരു ചെറിയ ഇടം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനും അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ചെലവുകുറഞ്ഞതും സൗകര്യപ്രദവുമായ വർക്ക്ഔട്ട് ഉപകരണങ്ങളിലൊന്നാണ് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ്. റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ ഒരൊറ്റ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു ശ്രേണി സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഈ തുടക്കക്കാരൻ, ഇന്റർമീഡിയറ്റ്, അഡ്വാൻസ്ഡ് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുക. ഒരു റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ:

- പ്രതിമാസ റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് ചലഞ്ചുകൾ, 30 റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് ചലഞ്ചുകൾ, 14 ദിവസത്തെ റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് ചലഞ്ചുകൾ
- 5 - 30 മിനിറ്റ് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് വർക്കൗട്ടുകളുടെ വലിയ ലൈബ്രറി, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ എവിടെയും. ആകെ ഓഫ്‌ലൈൻ.
- അവബോധജന്യമായ ഓഡിയോ, വിഷ്വൽ സൂചകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വർക്ക്ഔട്ടിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമർ
- ഒരു പേശി ഗ്രൂപ്പുമായി ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് വിശദാംശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള സ്ക്രീൻ.
- ആക്‌റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കിംഗ് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പൂർത്തിയാക്കൽ, പുരോഗതി, മൊത്തം കലോറികൾ എന്നിവ പിന്തുടരുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
- ഞങ്ങളുടെ വ്യായാമ ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.