Sleep White Noise-Mindfulness

സ്ലീപ്പ് വൈറ്റ് നോയ്‌സ്-മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് എന്നത് ഒരു നൂതനമായ സ്ലീപ് ആൻഡ് റിലാക്സേഷൻ അസിസ്റ്റൻസ് ആപ്പാണ്, അത് AI- ജനറേറ്റുചെയ്‌ത വൈറ്റ് നോയ്‌സുമായി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഉപയോക്താക്കളെ ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമവും ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കവും നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. സയൻ്റിഫിക് മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, ധ്യാനം, ഇൻ്റലിജൻ്റ് ശബ്ദ പരിതസ്ഥിതികൾ എന്നിവയിലൂടെ, സ്ലീപ്പ് വൈറ്റ് നോയ്‌സ്-മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് സ്വയം ശാന്തമാക്കാനുള്ള മികച്ച സോഫ്റ്റ്‌വെയറാണ്.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
ഉറക്ക ട്രാക്കിംഗ്:

വിശദമായ ഉറക്ക വിശകലന റിപ്പോർട്ടുകൾ നൽകിക്കൊണ്ട് ഫോൺ സെൻസറുകളിലൂടെ ഉപയോക്താക്കളുടെ ഉറക്ക പാറ്റേണുകളും ഗുണനിലവാരവും നിരീക്ഷിക്കുന്നു. മികച്ച ഉറക്കത്തിനായി ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട വെളുത്ത ശബ്ദം തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
വിശ്രമവും നാപ്പ് ട്രാക്കിംഗും:

ദിവസേനയുള്ള ക്ഷീണവും സമ്മർദവും പരിഹരിക്കുന്നതിനും ചെറിയ ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമായ മാർഗം നൽകുന്നതിന് വൈറ്റ് നോയ്‌സുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ടൈമറുകളും കൗണ്ട്‌ഡൗണുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ:

ഗൈഡഡ് മൈൻഡ്‌ഫുൾ ബ്രീത്തിംഗ്: ആപ്പിനുള്ളിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ശ്വസനത്തിനായി പ്രൊഫഷണൽ ഗൈഡഡ് ഓഡിയോ നൽകുന്നു, ഉറക്കത്തിന് മുമ്പ് ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനത്തിലൂടെയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള പരിശീലനത്തിലൂടെയും അവരുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും വിശ്രമിക്കാൻ ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്നു.

AI- ജനറേറ്റഡ് വൈറ്റ് നോയ്സ്:

സ്‌മാർട്ട് വൈറ്റ് നോയ്‌സ് ജനറേഷൻ: തരംഗങ്ങളുടെ ശബ്‌ദം, മഴ, കാറ്റ്, മറ്റ് സ്വാഭാവിക ശബ്‌ദങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ വെളുത്ത ശബ്‌ദങ്ങൾ സൃഷ്‌ടിക്കാൻ AI സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു, സുഖകരമായ ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം സൃഷ്‌ടിക്കുന്നു.
ഉറക്ക നിരീക്ഷണം:

ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്:

ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായ ഡിസൈൻ: ആപ്പ് ഇൻ്റർഫേസ് ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, ഇത് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ആവശ്യമായ സവിശേഷതകൾ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു.