Лесна за употреба апликација за пресметување 1RM што ви овозможува да користите RPE и да ја следите вашата историја на 1RM.
Основните функционалности вклучуваат:
- Пресметка на 1RM со RPE (опционално).
- Максималната проценка на повторувањата е од 2 до 12 повторувања, според вашата проценета 1RM.
- Заштеда на историјата на 1RM со вежбање.
- Прилагоден избор на вежбање.
- Достапна е темна тема.
Ажуриранa на
12.2.2025 г.
Здравје и фитнес
Безбедност на податоците
arrow_forward
Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да се разликуваат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Видете детали
Што има ново
- Expanded language support: French, Portuguese, German, Italian, Russian, Korean.