Gym Workout Tracker: Gym Log

Ugdykite raumenis, ištvermę, maksimalią jėgą arba įgykite tonusą naudodami „Gym Workout Tracker“ meistriškai sukurtus rinkinius, pakartojimus ir svorį! Mūsų kasdienybė prisitaikys prie jūsų tikslo ir turimos sporto salės įrangos, kad pasiektumėte maksimalius rezultatus ir padėtų peržengti savo ribas.

★ Kaip pradedantysis, neturite supratimo, kaip pradėti, ir nepasitikite treniruotėmis sporto salėje?
★ Kaip patyręs kultūristas, norite įveikti sudėtingus iššūkius?
★ Ieškote išsamaus treniruočių žurnalo, planuotojo ir stebėjimo priemonės?
★ Dvejojate mokėti už brangius instruktorius?

Gym Workout Tracker gali išspręsti visas aukščiau išvardytas problemas!

Pradedantiesiems ir sporto salės žiurkėms: „Gym Workout Tracker“ apskaičiuos jūsų 1RM, kad pakoreguotų jūsų kasdienybės svorį. Mes pritaikysime profesionaliai sukurtas procedūras jūsų skirtingiems tikslams. Ir bet kada galite atnaujinti 1 RM, rinkinius ar pakartojimus, kad išlaikytumėte savo tempą.

Nebereikia rašiklio ir popieriaus: užregistruokite kiekvieno rinkinio svorį ir pakartojimus iš eilės arba užregistruokite visus rinkinius vienu paspaudimu. Išsaugosime ir stebėsime jūsų duomenis, kad parodytume treniruočių rezultatus naudodami intuityvią statistiką ir diagramas.

Puiki pratimų duomenų bazė ir instrukcijos: daugiau nei 500 pratimų yra suskirstyti į kategorijas pagal raumenų grupes, įrangą arba raktinius žodžius. Mūsų HD nuotraukos ir vaizdo įrašai bei išsamios instrukcijos gali padėti sutvarkyti pratimų formą ir išvengti traumų.

Nėra skaičiaus apribojimų: jūsų redagavimui nėra jokių apribojimų, įskaitant esamų treniruočių procedūrų redagavimą, savo rutinos kūrimą ir naujų pratimų įtraukimą į mūsų duomenų bazę.

Nuostabios funkcijos:
• Greitai ir paprastai užsiregistruokite be rašiklio ir popieriaus
• Meskite sau iššūkį meistriškai sukurtomis rutinomis
• Redaguokite ir iš naujo sukurkite procedūras bet kada, kai tik norite
• Kurkite savo treniruočių programas be skaičiaus apribojimų
• Daugiau nei 500 pratimų, kad treniruotės būtų šviežios ir linksmos
• Pataisykite pratimų formą naudodami išsamias vaizdines ir pažodines instrukcijas
• Stebėkite savo pažangą naudodami aiškią statistiką ir diagramas
• Lankstus bendras ir nurodytas poilsio laikmatis
• Norint pradėti savo kūno rengybos kelionę, nereikia tinklo
• Naudokite nemokamai

– Mėgaukitės mūsų profesionaliai sukurta tvarka
Sugaišote daug laiko ir pastangų, bet matote mažai pažangos? Mūsų klasikiniai ekspertų sukurti kursai gali padėti jums efektyviau pasiekti konkrečias kūno dalis! Jei nesate patenkinti, galite atnaujinti turimą įrangą ir 1RM, kad galėtumėte juos redaguoti arba atkurti.

– Kurkite pasirinktines treniruočių programas
Norite susikurti savo treniruočių rutiną? Galite sugeneruoti bet kokį variantą iš mūsų duomenų bazės be skaičiaus apribojimų ir nustatyti poilsio laikmatį, svorį, pakartojimus ir rinkinius, kaip jums patinka. Be to, pridėkite bet kokį jums patinkantį pratimą, jei jis neįtrauktas į mūsų duomenų bazę.

– Stebėkite savo pažangą naudodami įvairių formų įrašus
📝 Pastaba – jausmai ir patarimai
📊 Juostinė diagrama – didžiausias 1 RM, maksimalus svoris ir didžiausias tūris
📈 Linijinė diagrama – kūno svorio pokyčiai
📆 Kalendorius ir istorija – treniruočių dažnumas, trukmė ir intensyvumas