Timeshifter Jet Lag

100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Turinio įvertinimas
Įvertinta asmenims nuo 3 metų
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie šią programą

Timeshifter taiko naujausius cirkadinius mokslus, kad greitai prisitaikytų prie naujų laiko juostų. Įrašykite reaktyvinio atsilikimo istoriją naudodami labai suasmenintus reaktyvinio atsilikimo planus, pagrįstus jūsų chronotipu, įprastu miego režimu ir maršrutu.

// Condé Nast Traveler: „Atsisveikink su reaktyviniu atsilikimu“
// The Wall Street Journal: „Nepakeičiamas“
// Kelionės + laisvalaikis: „Game-changer“
// New York Times: „Timeshifter yra toks pat geras, koks bus“.
// CNBC: „Taupo laiką ir pinigus“
// WIRED: „Padės iš naujo nustatyti [cirkadinį] laikrodį“
// Lonely Planet: „Neįtikėtina“
// Prevencija: „Viena geriausių programų, pasak gydytojų“

JET LAG MITAI VS. CIRKADINO MOKSLAS

Klaidinantys patarimai, kaip įveikti reaktyvinį atsilikimą, kuriuos dažnai reklamuoja ne ekspertai, ne tik nepadeda keliautojams, bet gali pabloginti reaktyvinio atsilikimo simptomus ir netgi pakenkti.

Laikas mitus pakeisti tikru mokslu.

Bendrieji miego patarimai, mankšta, drėkinimas, įžeminimas, maisto papildai, specialios dietos ar badavimas neišspręs reaktyvinio atsilikimo, nes jie „neatstato“ jūsų cirkadinio laikrodžio į naujas laiko juostas.

TIKRAS MOKSLAS UŽ SUMAŽINANT JET LAG

// Jūsų smegenyse cirkadinis laikrodis padeda valdyti įprastą dienos ritmą.
// Jet lag atsiranda, kai miego / budrumo ir šviesos / tamsos ciklai pasikeičia per greitai, kad jūsų cirkadinis laikrodis neatsiliktų.
// Šviesa yra pagrindinis laiko indikatorius, leidžiantis „iš naujo nustatyti“ cirkadinį laikrodį, todėl teisingas šviesos ekspozicijos laikas ir jo vengimas yra vienintelis būdas greitai prisitaikyti prie naujų laiko juostų. Jei jūsų laikas yra neteisingas, jūsų reaktyvinis atsilikimas dar labiau pablogės.

KODĖL PADĖMĖMĖS LAIKAS

Tinkamo laiko nustatymas yra sudėtingas ir neintuityvus. Sukūrėme „Timeshifter“, kad cirkadinis mokslas būtų prieinamas ir padėtume jį pritaikyti norint įveikti reaktyvinį atsilikimą.

„Timeshifter“ padeda įveikti pagrindinę reaktyvinio atsilikimo priežastį – cirkadinio laikrodžio veikimo sutrikimą – ir sumažinti trikdančius simptomus, tokius kaip nemiga, mieguistumas ir virškinimo diskomfortas.

PAGRINDINĖS SAVYBĖS

// Cirkadinis laikas™: patarimas remiasi jūsų kūno laikrodžiu
// Praktiškumo filtras™: pritaiko patarimus prie „realaus pasaulio“
// Quick Turnaround®: automatiškai aptinka trumpas keliones
// Patarimas prieš kelionę: pradėkite derintis prieš išvykdami
// Push pranešimai: peržiūrėkite patarimus neatidarę programos

PATIRTINTI REZULTATAI

Remiantis ~130 000 apklausų po skrydžio:
// 96,4 % vartotojų, kurie laikėsi Timeshifter patarimo 80 % ar daugiau, nesusidūrė su dideliu ar labai dideliu reaktyvinio laiko atsilikimu.
// Keliautojai, kurie nesilaikė patarimo, patyrė 6,2 karto didesnį arba labai didelį reaktyvinį atsilikimą, o 14,1 karto - labai didelį reaktyvinį atsilikimą!

IŠBANDYKITE NEMOKAMAI

Jūsų pirmasis „Jet lag“ planas yra nemokamas – jokių įsipareigojimų nereikia! Įsigiję nemokamą planą, galite pasirinkti įsigyti planų eidami arba užsiprenumeruoti neribotus planus.

Maisto ir vaistų administracija šių teiginių nevertino. Timeshifter nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią bet kokiai ligai ir yra skirtas sveikiems suaugusiems, 18 metų ir vyresniems. Timeshifter nėra skirtas budintiems pilotams ir skrydžio įgulai.
Atnaujinta
2025-03-18

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą