MoovBuddy: Your Health Coach

Treniruokitės naudodamiesi individualizuotomis MoovBuddy treniruotėmis, kurias paruošia gydytojai ir fizioterapeutai. Treniruokitės, kad pataisytumėte savo laikyseną ir malšintumėte skausmą greitais pratimais nugarai ir kaklui bei kitoms kūno dalims. Padidinkite savo kūno rengybos lygį jėgos ir tempimo treniruotėmis. Gaukite kasdienių ergonomikos patarimų ir sveikatos patarimų bei trumpų pratimų! Pagerinkite savo psichinę sveikatą ir sumažinkite nerimą bei stresą atlikdami kvėpavimo pratimus. Mankštinkitės su MoovBuddy, kad su MoovBuddy į namus ir biurą atsirastumėte kūno rengybos ir sveikatos. Atsisiųskite dabar, kad gautumėte unikalią treniruotę!


Ką galite pasiekti naudodami MoovBuddy?

✔ Apsaugokite savo bendrą sveikatą ir pagerinkite savo kūno rengybos lygį
✔ Turėkite sveikesnę ir taisyklingą laikyseną
✔ Atrodykite aukštesni ir patrauklesni su geresne laikysena
✔ Tapkite lankstesni ir pagerinkite pusiausvyrą
✔ Išlaikykite aktyvumą dienos metu atlikdami trumpus ir efektyvius pratimus
✔ Treniruokitės specialiais pratimais pagal gydytojų ir kineziterapeutų parengtas programas.
✔ Sumažinkite nugaros ir kaklo bei kitų kūno dalių skausmą
✔ Sumažinti stresą ir nerimą
✔ Būkite motyvuoti ir sutaupykite laiko treniruodamiesi namuose

Kokio tipo pratimus galite rasti MoovBuddy?

✔ Nugaros, kaklo ir kitų kūno dalių skausmui malšinti pratimai
✔ Laikysenos koregavimo pratimai (galvos į priekį, kuprotas ir kt.).
✔ Stiprinimo ir tempimo pratimai
✔ Treniruotės biure ir namuose
✔ Atsipalaidavimo pratimai prieš ir po miego
✔ Kvėpavimo pratimai
✔ Moterims skirtos treniruotės
✔ Pratimai nuo pilvo pūtimo ir vidurių užkietėjimo
✔ Pusiausvyros ir lankstumo treniruotės
✔ 7 ir 21 dienos laikysenos ir pilvo raumenų iššūkis
✔ Pratimai dėl šlapimo nelaikymo ir geresnio seksualumo

Kaip veikia MoovBuddy?

Paruoškite asmeninę treniruočių programą pagal savo poreikius;

✔Fitneso lygis
✔ Lytis
✔ Amžius
✔Aktyvumo lygis
✔Skausmo būsena
✔Mobilumo lygis
✔Kasdieniai įpročiai
✔Streso lygis
✔ Miego kokybė



✅ Patikimas ir patvirtintas turinys: MoovBuddy siūlo daugiau nei 250 specialių mankštos programų, sukurtų GYDYTOJŲ ir KINEZIOTERAPUTŲ. Gaukite asmeninę programą pagal savo sveikatos ir kūno rengybos lygį.

⏰ Kasdieniai priminimai ir rekomendacijos: pagrindinis veiksnys siekiant geriausių rezultatų yra reguliariai mankštintis. Nustatykite konkrečius treniruotės laiko priminimus. Gaukite ergonomikos ir sveikatos patarimų, kaip formuoti gerus įpročius. Atpalaiduokite ir ištempkite raumenis atlikdami trumpus pratimus, kuriuos siunčiame. Sumažinkite stresą ir nerimą naudodami specialius kvėpavimo metodus.

📈 Atsiliepimai ir veiklos istorija: peržiūrėkite baigimo būseną ir skausmo bei judėjimo pažangą. Stebėkite savo žingsnius ir dienos vandens kiekį bei iššūkio užbaigimo būseną.

🏃🏻 Trumpi ir veiksmingi pratimai, kuriuos lengva pritaikyti: mankštinkitės su pritaikytomis MoovBuddy treniruotėmis! Būkite stiprūs ir jauskitės geriau bei sveiki. Jums tereikia savo mobiliojo įrenginio!

Privatumo politika: https://bit.ly/2PzWRIq
Naudojimosi sąlygos: https://bit.ly/2Pyfaxn
Pagalba: info@moovbuddy.com