„Sleep White Noise-Mindfulness“ yra novatoriška miego ir atsipalaidavimo pagalbos programėlė, sujungianti sąmoningo kvėpavimo pratimus su dirbtinio intelekto sukurtu baltuoju triukšmu, siekiant padėti naudotojams giliau atsipalaiduoti ir kokybiškai išsimiegoti. Sleep White Noise-Mindfulness yra puiki programinė įranga, skirta nuraminti, pasitelkiant mokslines dėmesingumo gaires, meditaciją ir intelektualią garso aplinką.
Pagrindinės savybės:
Miego stebėjimas:
Stebi vartotojų miego įpročius ir kokybę per telefono jutiklius, pateikdama išsamias miego analizės ataskaitas. Norėdami geriau miegoti, vartotojai gali pasirinkti pageidaujamą baltąjį triukšmą.
Atsipalaidavimo ir miego stebėjimas:
Siūlomi laikmačiai ir atgalinės atskaitos skaičiavimai kartu su baltu triukšmu, kad būtų veiksmingas būdas trumpoms pertraukėlėms kovoti su kasdieniu nuovargiu ir stresu.
Sąmoningo kvėpavimo pratimai:
Vadovaujamas sąmoningas kvėpavimas: programėlėje suteikia profesionalų vadovaujamą garsą sąmoningam kvėpavimui, padeda naudotojams atsipalaiduoti kūnui ir protui giliai kvėpuojant ir sutelkiant pratimus prieš miegą.
Dirbtinio intelekto sukurtas baltas triukšmas:
Išmanusis baltojo triukšmo generavimas: Naudoja dirbtinio intelekto technologiją, kad generuotų įvairius baltus triukšmus, įskaitant bangų, lietaus, vėjo ir kitus natūralius garsus, sukuriant patogią miego aplinką.
Miego stebėjimas:
Patogi vartotojo sąsaja:
Paprastas ir intuityvus dizainas: programos sąsaja sukurta taip, kad būtų paprasta ir intuityvi, todėl vartotojai gali lengvai rasti jiems reikalingas funkcijas.