#walk15 – Useful Steps App

#walk15 គឺជាកម្មវិធីដើរដោយឥតគិតថ្លៃដែលមាននៅទូទាំងពិភពលោកក្នុង 25 ភាសាផ្សេងៗគ្នា។ កម្មវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករាប់ជំហានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក បង្កើត និងចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងជំហាន ស្វែងរកផ្លូវដើរ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ និងការបញ្ចុះតម្លៃសម្រាប់ការដើរ ដាំដើមឈើនិម្មិត និងសន្សំឧស្ម័នកាបូនិក។

ស្ថិតិបង្ហាញថាបន្ទាប់ពីទាញយកកម្មវិធី និងចូលរួមសហគមន៍ដើរ #walk15 ចំនួនជំហានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកកើនឡើងយ៉ាងហោចណាស់ 30%!

កម្មវិធី​នេះ​ជា​ឧបករណ៍​ដ៏​រីករាយ​មួយ​ក្នុង​ការ​ចូលរួម​ជាមួយ​អ្នក​ប្រើ​ប្រាស់ និង​ក្រុម​ក្រុមហ៊ុន​លើ​ប្រធានបទ​នៃ​សុខភាព និង​និរន្តរភាព។ ដំណោះស្រាយនេះមានគោលបំណងជំរុញមនុស្សឱ្យផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យពិភពលោកកាន់តែមានសុខភាពល្អ ហើយទន្ទឹមនឹងនោះ កន្លែងដែលមាននិរន្តរភាពជាងមុន។

#walk15 ស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តដល់អ្នកប្រើប្រាស់៖
• ផ្លាស់ទីបន្ថែមទៀត។ ការប្រឈមមុខនឹងជំហានក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយដើម្បីទាក់ទាញមនុស្សឱ្យដើរកាន់តែច្រើន។
• កាត់បន្ថយការបញ្ចេញឧស្ម័ន CO2 ។ វាលើកទឹកចិត្តឱ្យដើរកាន់តែច្រើន និងប្រើប្រាស់រថយន្តតិចជាងមុន ដោយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដាំដើមឈើនិម្មិត។
• ដាំព្រៃឈើជាជំហានៗ។ កម្មវិធីផ្តល់នូវមុខងារពិសេសមួយដែលបំលែងជំហានទៅជាដើមឈើដែលអាចដាំនៅពេលក្រោយបាន។
• អប់រំអំពីសុខភាព និងនិរន្តរភាព។ សារព័ត៌មានអាចត្រូវបានផ្ញើនៅក្នុងកម្មវិធី។
• ជ្រើសរើសផលិតផលដែលមាននិរន្តរភាព និងមានសុខភាពល្អ។ ការផ្តល់ជូនពិសេសដែលមានសុខភាពល្អ និងនិរន្តរភាពអាចរកបាននៅក្នុងកាបូបជំហាន។

កម្មវិធីដើរត្រូវបានរចនាឡើងជាឧបករណ៍លើកទឹកចិត្តឥតគិតថ្លៃ ហើយផ្តល់ជូនអ្នកប្រើប្រាស់នូវប្រភេទមុខងារទាំងនេះ៖
• Pedometer ។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានចំនួនជំហាន – ទាំងប្រចាំថ្ងៃ និងប្រចាំសប្តាហ៍។ ដូចគ្នានេះផងដែរ អ្នកអាចកំណត់គោលដៅជំហានដែលអ្នកស្វែងរកដើម្បីសម្រេចបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• ជំហានប្រឈម។ អ្នកអាចចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងជំហានសាធារណៈ រក្សាភាពសកម្ម និងឈ្នះរង្វាន់ពិសេស។ ដូចគ្នានេះផងដែរ អ្នកអាចបង្កើត ឬចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងជំហានឯកជនជាមួយក្រុមហ៊ុន គ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
• ជំហានកាបូប។ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការបន្តសកម្ម និងនិរន្តរភាព! នៅក្នុងកាបូប #walk15 ជំហាន អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជំហានរបស់អ្នកសម្រាប់ទំនិញ ឬការបញ្ចុះតម្លៃប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងមានសុខភាពល្អ។
• ផ្លូវដើរ និងផ្លូវដើរ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការបំផុសគំនិតបន្ថែមទៀតដើម្បីដើរ កម្មវិធីដើរផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផ្លូវយល់ដឹង និងផ្លូវជាច្រើនដើម្បីស្វែងរក។ បទនីមួយៗមានចំណុចចាប់អារម្មណ៍របស់វា បន្ថែមដោយរូបថត ការណែនាំជាសំឡេង លក្ខណៈពិសេសបន្ថែមនៃការពិត និងការពិពណ៌នាអត្ថបទ។
• សារអប់រំ។ ពេលដើរ អ្នកនឹងទទួលបានគន្លឹះផ្សេងៗ និងការពិតដ៏រីករាយអំពីការរស់នៅប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងមានសុខភាពល្អ។ វានឹងជំរុញអ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកកាន់តែច្រើន!
• ដើមឈើនិម្មិត។ តើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីដាន CO2 ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ? ពេលដើរជាមួយកម្មវិធីដើរដោយឥតគិតថ្លៃ #walk15 អ្នកនឹងកំពុងដាំដើមឈើនិម្មិតដែលនឹងបង្ហាញពីចំនួន CO2 ដែលអ្នកសន្សំដោយជ្រើសរើសដើរជំនួសឱ្យការបើកបរ។

ចាប់ផ្តើមការប្រកួតដើររបស់អ្នកឥឡូវនេះ! #walk15 គឺជាកម្មវិធីដើរដោយឥតគិតថ្លៃដែលត្រូវបានអ្នកប្រើប្រាស់រាប់រយពាន់នាក់ទូទាំងពិភពលោកប្រើប្រាស់រួចហើយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ក្រុមហ៊ុនជាង 1000 នៅទូទាំងពិភពលោកបានប្រើប្រាស់កម្មវិធីរួចហើយជាដំណោះស្រាយសម្រាប់ការចូលរួមក្រុមរបស់ពួកគេឱ្យមានភាពសកម្ម និងនិរន្តរភាពជាងមុន។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាបញ្ហាប្រឈម #walk15 អនុញ្ញាតឱ្យក្រុមរបស់ក្រុមហ៊ុនចូលរួម 40% ច្រើនជាងប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្តផ្សេងទៀតដែលបានប្រើពីមុន!

កម្មវិធីនេះត្រូវបានជ្រើសរើសជាដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការជំរុញមនុស្សឱ្យដើរកាន់តែច្រើន និងផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់ពួកគេតាមរបៀបប្រកបដោយនិរន្តរភាពជាងមុនដោយស្ថាប័នជាតិនៃកម្រិតខ្ពស់បំផុត ដូចជាប្រធានាធិបតីនៃសាធារណរដ្ឋលីទុយអានី ស្ថាប័នសាធារណៈ ក្រុមហ៊ុនសកល និងអង្គការនានាដូចជាក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ទួរគី Euroleague និង 7Days EuroCup ជាដើម។

ទាញយកកម្មវិធី #walk15 ដោយឥតគិតថ្លៃ! រាប់ជំហាន ចូលរួម និងបង្កើតឧបសគ្គជាជំហានៗ ស្វែងរកផ្លូវដើរ និងផ្លូវដើរ បង់ប្រាក់ជាជំហានៗ និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតពីការដើរ។