Timeshifter Jet Lag

Timeshifter сізді жаңа уақыт белдеулеріне жылдам реттеу үшін соңғы циркадтық ғылымды қолданады. Хронотипке, қалыпты ұйқы режиміне және маршрутқа негізделген жоғары жекелендірілген jet lag жоспарларымен jet лаг тарихын жасаңыз.

// Condé Nast Traveller: «Джет лагпен қоштасыңыз»
// The Wall Street Journal: «Қажет емес»
// Саяхат + демалыс: «Ойын өзгертуші»
// New York Times: «Timeshifter қаншалықты жақсы болса, соншалықты жақсы».
// CNBC: «Уақыт пен ақшаны үнемдейді»
// СЫМДЫ: «[циркадиялық] сағатты қалпына келтіруге көмектеседі»
// Жалғыз планета: «Керемет»
// Алдын алу: «Дәрігерлердің пікірі бойынша ең жақсы қолданбалардың бірі»

JET LAG MYTHS VS. ЦИРКАД ҒЫЛЫМЫ

Реактивті лагты жеңу бойынша жаңылыстыратын кеңес – көбінесе сарапшы еместер алға тартады – саяхатшыларға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар реактивті лаг белгілерін нашарлатып, тіпті зиян келтіруі мүмкін.

Мифтерді нақты ғылыммен алмастыратын кез келді.

Ұйқыға арналған жалпы кеңестер, жаттығулар, ылғалдандыру, жерлендіру, диеталық қоспалар, арнайы диеталар немесе ораза ұстау ағынды лагты шешпейді, өйткені олар сіздің тәуліктік сағатыңызды жаңа уақыт белдеулеріне «қалпына келтірмейді».

ЖЕТТІК КІШІКТІ АЗАЙТУ АРТЫНДАҒЫ НАҒЫЗ ҒЫЛЫМ

// Миыңыздағы циркадтық сағат күніңіздің тұрақты ырғағын басқаруға көмектеседі.
// Ұйқы/ояту және жарық/қараңғы циклдер тәуліктік сағатыңыздың сақталуы үшін тым жылдам ауысқанда, ағынды лаг пайда болады.
// Жарық – тәуліктік сағатты «қалпына келтіру» үшін негізгі уақыт белгісі, сондықтан жарық экспозициясының дұрыс уақытын белгілеу және оны болдырмау жаңа уақыт белдеулеріне жылдам бейімделудің жалғыз жолы. Егер сіздің уақытыңыз дұрыс емес болса, бұл сіздің реактивті лагыңызды нашарлатады.

НЕГЕ БІЗ TIMEShIFTER ЖАСАДЫҚ

Уақытты дұрыс анықтау күрделі және түсініксіз. Біз циркадиялық ғылымды қолжетімді ету және оны реактивті лагты жеңу үшін қолдануға көмектесу үшін Timeshifter жасадық.

Timeshifter реактивті лагтың негізгі себебімен – тәуліктік сағатыңыздың бұзылуымен – күресуге, сондай-ақ ұйқысыздық, ұйқышылдық және ас қорыту ыңғайсыздығы сияқты бұзылатын белгілерді азайтуға көмектеседі.

НЕГІЗГІ МҮМКІНДІКТЕР

// Circadian Time™: Кеңес сіздің денеңіздің сағатына негізделген
// Practicality Filter™: кеңестерді «нақты әлемге» реттейді
// Quick Turnaround®: қысқа сапарларды автоматты түрде анықтайды
// Саяхат алдындағы кеңес: кетуден бұрын реттеуді бастаңыз
// Push хабарландырулары: қолданбаны ашпай-ақ кеңестерді қараңыз

ДӘЛЕЛДЕНГЕН НӘТИЖЕЛЕР

~130 000 ұшудан кейінгі зерттеулерге негізделген:
// Timeshifter кеңесін орындаған пайдаланушылардың 96,4% 80% немесе одан да көп ауыр немесе өте ауыр ағынмен күрескен жоқ.
// Кеңесті орындамаған саяхатшылар қатты немесе өте ауыр реактивті кешігудің 6,2 есе артуына және өте ауыр реактивті лагтың 14,1 есе артуына ұшырады!

ТЕГІН КОРІП КӨРІҢІЗ

Сіздің бірінші реактивті лаг жоспарыңыз тегін — міндеттеме қажет емес! Тегін жоспарыңыздан кейін жоспарларды барған сайын сатып алуды немесе шектеусіз жоспарларға жазылуды таңдауға болады.

Бұл мәлімдемелерді Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы бағалаған жоқ. Timeshifter кез келген ауруды диагностикалауға, емдеуге, емдеуге немесе алдын алуға арналмаған және 18 жастан асқан дені сау ересектерге арналған. Timeshifter ұшқыштар мен кезекші ұшу экипажына арналмаған.