注意してください: アプリにアクセスするには、ASC アカウントが必要です。メンバーであれば、スタジオでこれを無料で入手できます。
より健康的なライフスタイルへの旅を始めましょう。ASC がその過程でお手伝いします。 ASC は、以下を備えた最も包括的なフィットネス プラットフォームです。
• コースと営業時間を確認する
• 毎日のフィットネス活動を追跡する
• 体重やその他の身体統計を追跡する
• 2000以上のエクササイズとアクティビティ
• 鮮明な 3D エクササイズ視覚化
• 事前定義されたワークアウトと独自のワークアウトを作成するオプション
オンラインでワークアウトを選択し、自宅またはスタジオのアプリと同期して、進捗状況を追跡します。筋力トレーニングからウェイトリフティングまで、このアプリはあなたのパーソナル トレーナーとして機能し、あなたに寄り添い、やる気を引き出します。