Sleep White Noise-Mindfulness

Sleep White Noise-Mindfulness è un'app innovativa di assistenza al sonno e al rilassamento che combina esercizi di respirazione consapevole con rumore bianco generato dall'intelligenza artificiale, con l'obiettivo di aiutare gli utenti a raggiungere un rilassamento più profondo e un sonno di qualità. Attraverso la guida scientifica alla consapevolezza, la meditazione e gli ambienti sonori intelligenti, Sleep White Noise-Mindfulness è il software perfetto per calmarti.

Caratteristiche principali:
Monitoraggio del sonno:

Monitora i modelli e la qualità del sonno degli utenti attraverso i sensori del telefono, fornendo report dettagliati sull'analisi del sonno. Gli utenti possono scegliere il rumore bianco preferito per dormire meglio.
Rilassamento e monitoraggio del pisolino:

Offre timer e conti alla rovescia combinati con rumore bianco per fornire un modo efficace per fare brevi pause, affrontando la fatica e lo stress quotidiano.
Esercizi di respirazione consapevole:

Respirazione consapevole guidata: fornisce audio guidato professionale per la respirazione consapevole all'interno dell'app, aiutando gli utenti a rilassare il corpo e la mente attraverso la respirazione profonda e la pratica mirata prima di dormire.

Rumore bianco generato dall'intelligenza artificiale:

Generazione intelligente di rumore bianco: utilizza la tecnologia AI per generare vari rumori bianchi, inclusi suoni di onde, pioggia, vento e altri suoni naturali, creando un ambiente di sonno confortevole.
Monitoraggio del sonno:

Interfaccia intuitiva:

Design semplice e intuitivo: l'interfaccia dell'app è progettata per essere semplice e intuitiva, consentendo agli utenti di trovare facilmente le funzionalità di cui hanno bisogno.