Height Increase Workout

Viltu hækka hæð þína náttúrulega og verða hærri? Fylgdu æfingunni okkar fyrir aukna hæð til að jafna hæðaraukninguna ferðina þína! (Hannað fyrir 13+ ára)

Appið okkar mun hjálpa þér að auka hæð jafnvel eftir 18 og láta þig líta meira aðlaðandi út til að auka sjálfstraust þitt.

60% af hæð ræðst af genum sem erfist frá foreldrum, hins vegar eru 40% af þeim fyrir áhrifum af utanaðkomandi þáttum, þar á meðal næringu, hreyfingu og svefni. Þetta vísindatengda app veitir árangursríkar æfingar fyrir hæð, mataræði og ráð til að auka hæð. Þú getur hámarkað hæð þína náttúrulega heima og fengið betra líkamsform á nokkrum vikum!

Fyrir alla
- Karlkyns Kvenkyns
- Unglingar og fullorðnir

Auka hæð líkamsþjálfun
- Allar æfingar eru hannaðar af fagfólki
- Auðvelt að skilja hreyfimynd og myndbandsleiðbeiningar
- Árangursrík teygjuæfing, jóga, þolþjálfun o.fl
- Fljótleg æfing, aðeins 8-14 mínútur á dag

Mataræði
- Daglegt mataræði miðar að því að auka möguleika þína á að hámarka hæð þína
- Mæli með mismunandi næringarríkum matvælum (kalsíum, próteini, vítamínum) fyrir hæðarvöxt

Ábending um hækkun á hæð
- Gagnlegar ráðleggingar til að hjálpa þér að ná markmiði þínu hraðar
- Ábendingar um mat, hreyfingu, líkamsstöðu, klæðaburð o.fl

Svefnmælir fyrir hæðarvöxt
- Stilltu miða svefnlengd til að fá nægan svefn
- Skráðu daglegan svefntíma þinn
- Fylgstu með svefninum þínum í línuriti

Eiginleikar
- Hæð aukning fyrir unglinga og fullorðna
- Árangursrík og vísindaleg hæðarvaxtaræfingar
- Næringarráðleggingar
- Ábendingar um hækkun á hæð um að verða hærri á besta hátt
- Vertu vitni að framförum þínum á nokkrum vikum
- Sérsníddu þína eigin æfingaáætlun
- Fylgstu með svefninum þínum í línuritum
- Æfðu auðveldlega heima eða hvar sem er, hvenær sem er
- Stilltu daglega áminningu til að hvetja þig til að æfa

Æfing heima
Það er hægt að auka hæð með sannaðri hærri æfingu. Þetta líkamsræktarforrit er sérstaklega hannað fyrir þig til að auka tommur náttúrulega með æfingu heima. Hæðaraukandi æfingin í þessu forriti er vísindi byggð og sönnuð af milljónum notenda. Notaðu þetta hæðarhækkunarforrit til að vaxa hærra og fá draumalíkamann þinn!

Stuttar æfingar
Ertu að leita að líkamsþjálfunarappi til að auka hæð til að æfa heima? Við bjóðum þér stuttar og árangursríkar æfingar í þessu heimaæfingaappi til að hjálpa þér að æfa heima og vaxa hærri.

Hærri æfing fyrir alla
Þetta app hefur einfalda og áhrifaríka hæðaraukningu. Hvort sem þú ert karl eða kona geturðu alltaf fundið hæðarhækkandi hreyfingu sem hentar þér.