Complete Runner

Name: Complete Runner
Availability: InStock
Author: Movement Works LLC

Movement Works LLC‏

+100

הורדות

דורג לגיל 3 ומעלה

מידע על האפליקציה הזו

ה- Complete Runner הוא אפליקציית ביצועי ריצה הכל-באחד שמנחה אותך עם תוכנית אימונים מותאמת אישית, אימוני כוח ספציפיים לריצה ושגרות ניידות לשמירה על בריאות המפרקים. המטרה שלנו היא לעזור לך לשפר את ביצועי הריצה שלך תוך מניעת פציעות. שילוב של מדע, כוח ותוכנית אימונים שמתאימה למטרות ולאורח החיים שלך, תוכל לרוץ חזק ומהיר יותר עם פחות פציעות.

עם Complete Runners יש לך גישה ל:
• 3 אימוני כוח בשבוע המשפרים דפוסי תנועה ספציפיים בריצה עם סרטונים ותיאורים לכל תרגיל (שינויים והתקדמות זמינים)
• תכנית אימונים מותאמת אישית שעוצבה על ידי פיזיותרפיסט ומאמן ריצה המתאימה למטרות וללוח הזמנים השבועי שלך (מעוצבת באפליקציה VDOT)
• גישה לקהילה באפליקציה
• עקבו אחר זרימות יוגה המיועדות לרצים
• עקוב אחר אימוני כוח כאשר אתה קצר בזמן
• עקוב אחר שגרות ניידות לפני ואחרי ריצה
• גישה ל-2 פיזיותרפיסטים המתמחים בטיפול ברצים ו-2 מאמני ריצה
• עקוב אחר המשקלים, ההתקדמות, המהירות והקילומטראז' שלך במקום אחד

הצטרף אלינו כשאנחנו מלמדים אותך איך להתאמן בצורה חכמה יותר כדי שתוכל לשפר את ביצועי הריצה שלך!

סנכרן עם אפליקציית Health כדי לעדכן את המדדים שלך באופן מיידי

עדכון אחרון בתאריך

8 בינו׳ 2025

אבטחת נתונים

כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.