Sleep White Noise-Mindfulness

Sleep White Noise-Mindfulness היא אפליקציית סיוע חדשנית לשינה והרפיה המשלבת תרגילי נשימה מודעת עם רעש לבן שנוצר בינה מלאכותית, במטרה לעזור למשתמשים להשיג הרפיה עמוקה יותר ושינה איכותית. באמצעות הדרכה מדעית של מיינדפולנס, מדיטציה וסביבות סאונד אינטליגנטיות, Sleep White Noise-Mindfulness היא התוכנה המושלמת להרגיע את עצמך.

מאפיינים עיקריים:
מעקב שינה:

עוקב אחר דפוסי השינה ואיכותם של המשתמשים באמצעות חיישני טלפון, ומספק דוחות ניתוח שינה מפורטים. משתמשים יכולים לבחור את הרעש הלבן המועדף עליהם לשינה טובה יותר.
הרפיה ומעקב אחר תנומות:

מציע טיימרים וספירות לאחור בשילוב עם רעש לבן כדי לספק דרך יעילה לקחת הפסקות קצרות, להתמודד עם עייפות ומתח יומיומיות.
תרגילי נשימה מודעת:

נשימה מודעת מודרכת: מספק אודיו מודרך מקצועי לנשימה מודעת בתוך האפליקציה, עוזר למשתמשים להרפות את גופם ונפשם באמצעות נשימות עמוקות ותרגול ממוקד לפני השינה.

רעש לבן שנוצר על ידי AI:

יצירת רעשים לבנים חכמים: משתמשת בטכנולוגיית AI ליצירת רעשים לבנים שונים, כולל קולות של גלים, גשם, רוח וצלילים טבעיים אחרים, ויוצרים סביבת שינה נוחה.
ניטור שינה:

ממשק ידידותי למשתמש:

עיצוב פשוט ואינטואיטיבי: ממשק האפליקציה תוכנן להיות פשוט ואינטואיטיבי, ומאפשר למשתמשים למצוא בקלות את התכונות שהם צריכים.