Betwixt—The Mental Health Game

Betwixt ને મળો, એક હૂંફાળું વાર્તા-આધારિત રમત જે તમને તમારા વિચારો અને લાગણીઓ પર નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવામાં, તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને સુધારવામાં અને ચિંતા, હતાશા અને અફસોસને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

AI ચિકિત્સક, મૂડ ટ્રેકર અથવા જર્નલ એપ્લિકેશનથી વિપરીત, Betwixt તમને તમારા પોતાના મનના રહસ્યોમાં ઊંડે સુધી માર્ગદર્શિત ઇમર્સિવ સાહસ પર લઈ જાય છે. આ મહાકાવ્ય આંતરિક સફર પર, તમે તમારા સૌથી બુદ્ધિશાળી સ્વ સાથે ફરીથી કનેક્ટ થશો અને મનોવૈજ્ઞાનિક શક્તિઓની સંપૂર્ણ શ્રેણીને અનલૉક કરશો:

• તમારી ભાવનાત્મક બુદ્ધિ, સ્વ-સંભાળ અને સામનો કરવાની કુશળતામાં સુધારો કરો
• તમારી ચેતાને શાંત કરો અને જબરજસ્ત લાગણીઓને શાંત કરો
• સ્વ-સુધારણા, સ્વ-વાસ્તવિકકરણ અને વૃદ્ધિ માટે નવા રસ્તાઓ શોધો
• વાર્તાની શક્તિ દ્વારા તમારા અર્ધજાગ્રત મનમાં ટેપ કરો
• તમારી પ્રેરણા, કૃતજ્ઞતાની ભાવના અને જીવન હેતુ વધારવા માટે તમારા મૂલ્યોને ઓળખો
• ઉદાસી, રોષ, નિમ્ન આત્મસન્માન, નિશ્ચિત માનસિકતા, નકારાત્મક દ્રષ્ટિકોણ, અસલામતી પર કાબુ મેળવવામાં તમારી મદદ કરવા માટે તમારા આત્મ જ્ઞાનને વધુ ઊંડું કરો.

💡 બીટવીક્સ વર્ક શું બનાવે છે
Betwixt એ એક આરામદાયક, તણાવમુક્ત ગેમ છે જે દાયકાઓના મનોવિજ્ઞાન સંશોધન અને રોગનિવારક પ્રેક્ટિસને આપણે કેવી રીતે અનુભવીએ છીએ, વિચારીએ છીએ અને વર્તીએ છીએ તેના પર દોરે છે. તેમાં લાગણીના નિયમન અને સ્વ-પ્રતિબિંબ માટેના સાધનો, માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે જર્નલ પ્રોમ્પ્ટ્સ, કોગ્નિટિવ બિહેવિયરલ થેરાપી (CBT), માઇન્ડફુલનેસ અભિગમ, ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયર થેરાપી (DBT), જુંગિયન થિયરી અને અન્યનો સમાવેશ થાય છે. એકસાથે, આ પદ્ધતિઓ તમારી સુખાકારીમાં સુધારો કરવા, તમારા મનને શાંત કરવા, તમારું આત્મસન્માન વધારવા અને પડકારરૂપ લાગણીઓનો સામનો કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે કામ કરે છે.

◆ એક તરબોળ અનુભવ
Betwixt માં, તમે તમારા વિચારો અને લાગણીઓને પ્રતિસાદ આપતી સપના જેવી દુનિયા દ્વારા ઇન્ટરેક્ટિવ સાહસના હીરો (અથવા નાયિકા) બનો છો. અમે એવા લોકો માટે વૈકલ્પિક બનાવવા માટે ઇમર્સિવ સ્ટોરીટેલિંગ અને અવાજોનો ઉપયોગ કર્યો છે કે જેમને CBT ડાયરી ખૂબ શુષ્ક લાગે છે, અને માઇન્ડફુલનેસ, શ્વાસ અથવા કાઉન્સેલિંગ એપ્લિકેશન્સ, ઇમોશન ટ્રેકર્સ અને મૂડ જર્નલ્સ સાથે જોડાવવા માટે સંઘર્ષ કરવો પડે છે.

ન્યુરોડાઇવર્જન્ટ વપરાશકર્તાઓ માટે, Betwixt એ સર્જનાત્મક, આકર્ષક અભિગમ ઓફર કરીને પુખ્ત વયના લોકો માટે ADHD એપ્સમાં અલગ છે જે વિક્ષેપોને દૂર કરે છે, ડિજિટલ વ્યસન બનાવ્યા વિના તમારા ધ્યાન, પ્રેરણા અને માનસિકતાને સુધારે છે.

◆ પુરાવા આધારિત
સ્વતંત્ર મનોવિજ્ઞાન સંશોધન દર્શાવે છે કે Betwixt ચિંતા, તણાવ અને હતાશાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે, જેની અસર મહિનાઓ સુધી રહી શકે છે. વર્ષોથી, અમે વિવિધ ચિકિત્સકો અને મનોવિજ્ઞાન સંશોધકો સાથે સુખાકારીના વિજ્ઞાનને કોઈપણ માટે સુલભ બનાવવા માટે કામ કરી રહ્યા છીએ. તમે અમારી સાઇટ https://www.betwixt.life/ પર અમારા સંશોધન અભ્યાસો અને સહયોગની ઝાંખી મેળવી શકો છો.

"મનમોહક. Betwixt એ માનસિક સ્વાસ્થ્યની નવી દિશા છે."
- બેન માર્શલ, યુકે નેશનલ હેલ્થ સર્વિસના ભૂતપૂર્વ સલાહકાર

◆ સુવિધાઓ
• એક હૂંફાળું કાલ્પનિક વાર્તા
• પસંદ કરો-તમારો-પોતાનો-પાથ ગેમ પ્લે
• સુખદ સાઉન્ડસ્કેપ્સ સાથે અનન્ય સાયકાડેલિક અનુભવ
• 11 સપના જે વિવિધ મનોવૈજ્ઞાનિક શક્તિઓને અનલોક કરે છે
• સ્વ વાસ્તવિકતા, સુધારણા, વૃદ્ધિ, સુખાકારી અને સ્થિતિસ્થાપકતા માટેના સાધનો

◆ દરેક વ્યક્તિ એક મહાકાવ્ય વાર્તા જીવવા માટે લાયક છે
અમે માનીએ છીએ કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંસાધનો બધા માટે ઉપલબ્ધ હોવા જોઈએ.
• ત્રણ મફત પ્રકરણો ઍક્સેસ કરો
• જો તમે ચૂકવણી કરી શકતા નથી, તો અમે તમને આખા પ્રોગ્રામની મફત ઍક્સેસ ભેટ આપીશું
• અમારા મિશનને સમર્થન આપો અને $19.95 (£15.49) માંથી એક-ઑફ ફી (કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ નહીં) માટે સંપૂર્ણ મુસાફરીને અનલૉક કરો.