GymTeam — домашние тренировки

GymTeam foi creado para aqueles que queren deixar de aprazar o deporte ata mañá. Os adestramentos en vídeo inspiradores e o apoio de adestradores experimentados axudarache paso a paso a que o deporte forme parte da túa vida e recupere a túa confianza. Axudámosche a non rendirte, aínda que pareza que non tes máis forzas.

Todo o que necesitas para facer exercicio regularmente:
— Proba decenas de adestramentos e clases de ioga gratuítas inmediatamente despois da instalación
— Descubre miles de exercicios, quecementos, refrixeracións e programas especiais para calquera propósito
— Segue un plan personalizado creado por adestradores específicamente para ti, tendo en conta os teus obxectivos e limitacións

PROGRAMAS PARA ADICIÓN DEPORTIVA

— 7 áreas: forza, cardio, adestramento funcional, ioga, Pilates, saúde da muller e fitness facial
— Adestramentos de 10 minutos ata programas completos durante 2 ou 3 meses — elixe o teu propio ritmo
— Programas claros e accesibles deseñados para integrarse sen problemas no ritmo das clases
— Novos programas e adestramentos cada semana para que o deporte non se aburra

APOIO TODO O CAMIÑO

— Consultas gratuítas vía chat para crear o teu plan individual
— Temos en conta os teus obxectivos, limitacións físicas, idade, peso, experiencia e desexos con respecto á carga

XOGADOR CONVENIENTE PARA O ADESTRAMENTO DIARIO

— Descarga no teu dispositivo e traballa sen Internet para estudar nun momento conveniente
— Vídeo HD, formato horizontal e vertical para calquera pantalla
— Gardar adestramentos sen rematar para volver a eles en calquera momento
- Navegación de adestramentos: saltar exercicios e explicacións de movementos coñecidos

ENTRENAR CON OU SEN EQUIPAMENTO

— Descubra que material necesitará antes de comezar as clases
— Moitos adestramentos para os que non necesitas outra cousa que as ganas de facelo
— Adestramento especial con bandas de fitness e mancuernas, así como os seus análogos de medios improvisados

CONTA DE CALQUERA LIMITACION

Atopar os programas que che convén, xa sexa inchazo, varices, lesións, enfermidades da columna e das articulacións - todo para facer sen risco para a saúde.

AXUDAMOS A NON RENUNCIAR

Miles de mulleres e homes que adoitan abandonar o deporte puideron axustar o seu ritmo de adestramento, fortalecer os músculos, mellorar a elasticidade, aumentar a mobilidade articular e simplemente sentirse mellor. Comeza hoxe a túa viaxe cara a un novo hábito: os deportes converteranse no teu compañeiro diario!

Descarga e comeza de balde! Decenas de adestramentos están dispoñibles desde a caixa para que poidas atopar o teu adestrador e programa antes de rexistrarte.