STRNG

STRNG é a aplicación de forza e fitness mellor valorada de Lisa e Romane Lanceford (as expertas en fitness máis seguidas do Reino Unido) que che garanten os resultados e o físico que sempre quixeches. Non importa o teu obxectivo, sentiráste apoiado tanto física como mentalmente seguindo un dos programas personalizados de STRNG. Crearon e inspiraron unha comunidade de máis de 14 millóns de persoas coa súa propia formación e transformacións e agora é hora de conseguir un STRNG Body e STRNG Mind con Lisa e Romane como os teus propios PT.


Considera STRNG un adestrador persoal no teu peto. Todo o que tes que facer é informarnos das túas preferencias. Seleccionas o teu obxectivo, os teus días de adestramento, as túas necesidades dietéticas e ata o teu adestrador. STRNG guíache ao tempo que che ofrece a oportunidade de tomar o control do teu plan para que poidas estar seguro de que tes o poder de facer da túa saúde unha prioridade.

Únete agora para crear o teu plan de fitness personalizado, que é personalizable e adaptado aos teus obxectivos de fitness específicos. Obtén resultados reais usando a aplicación de adestramento con pesas máis avanzada, tanto se es un principiante como un avanzado ou se estás adestrando no ximnasio ou na casa, e dáte un control total sobre o teu diario cun calendario personalizable. Sigue un plan de comidas adaptado específicamente aos teus obxectivos e necesidades dietéticas, deseñado polo noso experto en nutrición, e cambia o teu estilo de adestramento con clases exclusivas baixo demanda.

Únete a STRNG e terás acceso a:

PLANS DE ENTRENAMENTO PERSONALIZADO
Benefíciese das rutinas de adestramento a medida deseñadas por Lisa e Romane, tendo en conta o teu nivel de forma física, obxectivos e preferencias para obter resultados óptimos e un progreso constante.

BIBLIOTECA INTEGRAL DE EXERCICIOS
Acceda a unha extensa colección de demostracións de vídeo e instrucións detalladas para exercicios dirixidos a todos os grupos musculares, todos seleccionados e demostrados por Lisa e Romane

MÁIS DE 100 CLASES A DEMANDA
Cunha subscrición, non só tes unha extensa colección de demostracións de vídeo comisariadas por Lisa e Romane, tamén tes acceso a toda unha biblioteca de clases de vídeo dos nosos adestradores expertos en múltiples disciplinas (pense: ioga, HIIT, barre e ata Muay Thai). !).

A FITNIDADE Ó TEU DEDO
Con STRNG, mantés o poder. Podes adestrar desde casa ou no ximnasio, seleccionar unha rutina estruturada pero personalizable, seleccionar o teu adestrador e engadir clases extra do noso catálogo.

FAGA MÁIS CO SEU PLAN
Non estás encerrado nunha rutina preestablecida. Reprograma, repite, engade ou cambia os adestramentos a medida que avanzas co teu plan.

DESBLOQUEA TODAS AS NOSAS GUÍAS ÚNICAS
Podes seleccionar guías de Lisa ou Romane con foco en conseguir delgado ou construír músculo. Estas guías axudaranche a conseguir resultados segundo os teus obxectivos.

MÁIS DE 200 RECEITAS, FILTRO POTENTE E MACROS PERSONALIZADOS
Desprázate sen esforzo por máis de 200 receitas (actualizadas mensualmente) probadas e probadas por Lisa e Romane que coinciden co teu gusto e coas proteínas, carbohidratos, graxas ou calorías que necesitas. Obtén a túa división macro diaria e a inxestión recomendada en función da túa bioloxía e dos teus obxectivos de adestramento.

UN ENFOQUE HOLÍSTICO
A aplicación STRNG mirate como unha persoa enteira, tendo en conta as túas necesidades físicas, mentais, educativas e emocionais.

XUNTOS MÁIS FORTES
Únete a unha comunidade de máis de 14 millóns de persoas con ideas afines que lles apaixona mellorar a súa saúde e benestar.

CONSTRUÍSE PARA OS SEUS OBXECTIVOS
Terás o perfil máis completo no que poderás estar ao tanto da túa viaxe de fitness. Mira ata onde chegaches e celebra os teus éxitos cargando imaxes do progreso, medicións e comprobando todas as túas estatísticas de saúde nun só lugar.

A túa subscrición funcionará nos teus dispositivos e renovarase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición. As subscricións pódense xestionar e a renovación automática desactivada na configuración da conta de iTunes despois da compra. Unha vez comprado, non se proporcionarán reembolsos por ningunha parte do prazo non utilizada.