لطفاً توجه داشته باشید: برای ورود به این برنامه به یک حساب کاربری ما نیاز دارید.
ورزش کردن با برنامه ONS Fitness ما حتی سرگرم کننده تر است. رایگان برای استفاده برای همه اعضای ما! برنامه ایده آل برای یک زندگی مناسب و سالم. با برنامه جدید ONS LTC به اهداف خود برسید و انگیزه خود را حفظ کنید. تمرینات و پیشرفت خود را دنبال کنید و به ما اجازه دهید در شروع کار به شما کمک کنیم.
با برنامه ONS LTC می توانید: جدول زمانی و ساعات کاری باشگاه ما را مشاهده کنید فعالیت های تناسب اندام روزانه خود را دنبال کنید وزن و سایر آمار خود را وارد کنید و پیشرفت خود را دنبال کنید نمایش های سه بعدی واضح را مشاهده کنید (بیش از 2000 تمرین وجود دارد!) استفاده از تمرینات آماده فراوان تمرینات خود را بنویسید کسب بیش از 150 دستاورد
تمرین مناسب خود را انتخاب کنید و با تمرین ایده آل خود شروع کنید: در باشگاه یا در خانه. عملکرد تناسب اندام خود را از تناسب اندام تا قدرت، از کاهش وزن تا درس های گروهی دنبال کنید: این برنامه مربی شخصی شماست و انگیزه لازم را به شما می دهد! به نسخه PRO ارتقا دهید و حتی از امکانات اضافی بیشتری بهره مند شوید!
در ONS احساس می کنید که در خانه هستید
تاریخ بهروزرسانی
۲۱ اسفند ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
فعالیتها در برنامه، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند