RH: Weight Loss and Fitness

100.000+
deskarga
Edukiaren sailkapena
3 urtetik gorakoentzat
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Ezagutu 40 urtetik gorako emakumeentzat sortutako bizimoduaren aplikazioa. Gure zientziak babestutako ikuspegiak jarraitzeko erraza den Wall Pilates, Chair Yoga eta Somatic entrenamenduak eta otordu pertsonalizatuak uztartzen ditu, barne. Keto dieta zure fitness helburuak eta pisu galera lortzen laguntzeko.


šŸ§˜ā€ā™€ļø Pilates, Yoga eta Somatiko entrenamenduak

Tonifikatu hasiberrientzako egokiak diren ariketa fisikoekin: Wall Pilates dinamizatzailetik hasi eta Aulki Yoga leuneraino eta errutina somatiko lasaigarrietaraino. Entrenatu etxean gure entrenamendu gidatuekin, indar entrenamendurako aukerak eta eragin txikiko ariketak barne 40 urtetik gorako emakumeen behar espezifikoetara egokituta.


šŸ² Otordu-plan pertsonalizatuak zure pisua galtzeko helburuetan oinarrituta

Gozatu zure hobespenetara egokitutako otordu-plan errazak, dieta keto, mediterraneoa eta veganoa barne. Jarraitu esfortzurik gabe zure otorduei, begiratu zure makroei eta gozatu zuretzako aukeratutako otordu gozoak gure otorduen planifikatzaile eta jarraitzaile intuitiboarekin.


šŸ“ˆ Bizimoduaren prestakuntza eta doako jarraitzaileak

Jarraitu zure aurrerapena gure jarduera-jarraitzaile integratuarekin. Ezarri pisua galtzeko, elikadurarako eta sasoi fisikorako helburu pertsonalizatuak bizimodu adituen prestakuntza jasotzen duzun bitartean gure 12 asteko bideo-ikastaroaren bidez. Jarraitu zure jarduera fisikoa, egindako ariketa eta ura hartzen duzun bidaiaren gainean egoteko.


✨ Ezaugarri onenak

šŸ§˜ā€ā™€ļø Wall Pilates, Aulki Yoga eta Entrenamendu Somatikoak
šŸ’Ŗ Hasiberrientzako 28 eguneko fitness erronkak
šŸ“… Otordu-planak
šŸ“ˆ Jardueraren aurrerapenaren jarraipena
🌟 Fitness entrenatzaileen eta kideen laguntza taldearen laguntza
šŸ„—Ā 300 errezeta baino gehiago dituen errezeta liburutegia


✨ Zergatik aukeratu gu?

Emaitza iraunkorrak lortzeko entrenamendu eta elikadura plan errazak jarraitzeko
40 urtetik gorako emakumeen behar espezifikoetarako sortutako baliabide pertsonalizatuak
70.000 kide solidario talde pribatuan motibatuta mantentzeko


āš”ļø Zer irabaziko duzu:

Ohitura jasangarrien bidez ongizatea eta sasoia hobetzeko arreta
Entrenamendu eraginkorrenei, elikadura osasuntsuari eta errutinari buruzko orientazioa
Lortu zure fitness helburuak, edozein dela ere zure abiapuntua


Gure aplikazioak zure bizimoduari egokitzen zaizkion tresnekin arrakasta izateko ahalmena ematen dizu. Deskargatu orain eta arakatu aplikazio hau pisua galtzeko, sasoirako eta elikadurarako joko-aldaketa bihurtzen duten funtzioak.

Hasi zure bidaia gaur: 700.000 emakume baino gehiagok fidatzen dute!

Aplikazioa ordainpeko kontuen titularrek bakarrik eskura dezakete eta ez du doako probarik eskaintzen. Hileroko harpidetza plana erraz eros dezakezu aplikazioa deskargatuz eta aplikazioko erosteko funtzionaltasuna erabiliz.
Azken eguneratzea
2025(e)ko api. 25(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu

Berritasunak

The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.