Sukelduge taimse toitumise juurde suure hulga maitsvate, lihtsate ja toitvate retseptide abil. TÀiustage oma kulinaarseid oskusi ja jÀrgige tervislikku elustiili, nautides isikupÀrastatud söögikavasid otse teie kÀeulatuses.
Peamised funktsioonid hÔlmavad
- 1200+ retsepti, millele lisatakse igal tööpĂ€eval vĂ€rskeid. - Ăksikasjalikud juhised ja eredad fotod aitavad teil saada enesekindlamaks kokaks. - Piiramatult isikupĂ€rastatud söögiplaanid, mis on kohandatud teie vanusele, kaalule, pikkusele, soole ja aktiivsuse tasemele. - Planeerige ja jĂ€lgige oma toitumist meie ainulaadse Nourish-meetodi abil, mis on arvudeta toidujuhis, mis on loodud spetsiaalselt taimse pĂ€ritoluga sööjatele. - Lisage oma retseptid ja laske rakendusel arvutada nende toitumissisaldus. - Koostage hĂ”lpsalt toidukaupade nimekirjad, mis on optimeeritud stressivabaks ostmiseks. - Koostage oma lemmikretseptidest isiklik kollektsioon, salvestades need ja neile meeldivaks mĂ€rkides.
Retseptid Meie retseptid on vĂ€lja töötatud hĂ€mmastava meeskonna poolt, keda toetavad dietoloogid, sealhulgas Sadia, ning need on toitvad, tasakaalustatud ja maitsvad. Keskendume "Rakkude ja hinge toitmisele", sĂŒĂŒes tervislikke toite, hÀÀlestades samal ajal oma nĂ€ljatunde ja iha. Funktsioonid, mis muudavad selle rakendusega toiduvalmistamise lihtsaks, on jĂ€rgmised:
- Lihtne otsing ja filtreerimine. - MÔÔtke retseptid igas suuruses pidude jaoks. - Selged juhised fotode, lÀbikriipsutatud funktsioonide ja isiklike mÀrkmetega. - Osalege nÀpunÀidete ja toe saamiseks retseptivestlustes. - Avastage koostisosade asendused ja ideaalsed retseptide paarid. - Kuvatakse pÔhjalik teave toitainete kohta nii, et see ei pÔhjustaks söömishÀireid. - Lisage retseptid koheselt oma toidukaupade loendisse ja nÀdalase toiduplaani.
Toita Tutvustame toitmismeetodit, ainulaadset taimse toidu juhist, mis aitab teil teha tasakaalustatud valikuid. Dietoloogide poolt vÀlja töötatud ja teadusuuringutega toetatud meetod saavutate oma toitumiseesmÀrgid, kui jÀrgite seda meetodit. Kuid Àrge vÔtke meie sÔna, proovige ja vaadake seda ise. Kuidas see rakendus aitab ennast toita.
- Retseptid on jagatud toidugruppideks, et aidata teil teha tasakaalustatud valikuid. - Lugege iga toidurĂŒhma kohta ja saage soovitusi oma tarbimise suurendamiseks. - Looge isikupĂ€rastatud toiduplaanid, mis vastavad teie toitumisvajadustele vastavalt teie vanusele, kaalule, pikkusele, soole ja aktiivsuse tasemele. - Lisage oma toidukaubad ja retseptid, et oma planeerimis- ja jĂ€lgimiskogemust tĂ€ielikult isikupĂ€rastada. - Hankige oma koostatud kavade pĂ”hjalikke toitumisanalĂŒĂŒse. - IsikupĂ€rastage oma toitumiseesmĂ€rke, kui teil on konkreetsed vajadused vĂ”i kui soovite lihtsalt nĂ€rve saada. - Liikuge kiiresti nĂ€dalapĂ€evade vahel ning kopeerige ja kleepige oma plaanid korduvaks kasutamiseks. - Lisage plaanid kiiresti oma toidukaupade loendisse.
Liikmelisus Proovige rakendust esimesed 7 pÀeva tasuta. PÀrast seda jÀtkake kuu- vÔi aastatellimusega.
Liituge meiega Pick Up Limesi rakenduses!
Armastusega,
Sadia ja Pick Up Limesi meeskond.
VĂ€rskendatud:
25. mÀrts 2025
Toit ja jook
Andmete ohutus
arrow_forward
Ohutus algab selle mÔistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad vÔivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda vÔidakse aja jooksul vÀrskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus vĂ”ib koguda jĂ€rgnevaid andmetĂŒĂŒpe
Isikuandmed, Fotod ja videod ja veel 3
Andmed on edastamisel krĂŒpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist
Kuva ĂŒksikasjad
Mis on uut?
Discover our new "budget-friendly" filter to easily find affordable meals and save your grocery bill. All Nourish Intelligence tools, including the meal planner, automatically account for all your dietary preferences. We've also refined our nutrition targets for those expecting twins!