Abdominales en 30 días

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Información de la aplicación

¿Quieres perder grasa de la barriga y conseguir unos abdominales de tableta de chocolate para el verano? Empieza a marcar abdominales con esta aplicación de entrenamiento de abdominales de gran efectividad. Los entrenamientos son aptos para todos los niveles y puedes hacerlos fácilmente en casa o en cualquier otro lugar y en cualquier momento. ¡Con solo unos minutos al día podrás conseguir los atractivos abdominales que siempre habías soñado!

💪 Plan de entrenamientos con distintos niveles
Perder grasa de la barriga, Abdominales como piedras y Tableta de chocolate: estos los 3 niveles de plan de entrenamiento para ayudarte a perder grasa de la barriga y aumentar los músculos abdominales paso a paso. Ya seas principiante o profesional, encontrarás entrenamientos aptos para ti. Cada día se preparan ejercicios diferentes para mantenerte motivado.

🏆 30 días de rutinas de entrenamiento
Una vez que te establezcas un objetivo, alcanzarás antes unos resultados increíbles. Tableta de chocolate en 30 días te ayuda a establecer objetivos de ejercicio al ofrecerte rutinas de entrenamiento de 30 días sistemáticas y científicas. Los ejercicios pueden ayudar a quemar grasa abdominal y tonificar su abdomen. La intensidad de los ejercicios aumenta gradualmente, de forma que hacer ejercicio se convierta fácilmente en un hábito diario.

🏠 Tu entrenador personal en casa
¿Contratar un entrenador personal resulta demasiado caro? ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? Tableta de chocolate en 30 días es tu entrenador personal en casa. Basada en el principio del circuito de entrenamiento de alta intensidad, estos entrenamientos resultan tan efectivos como los del gimnasio.

🎥 Animaciones y guías en vídeo
Se ha demostrado científicamente que Tableta de chocolate en 30 días ayuda a fortalecer todos los músculos abdominales. Con animaciones y guías en vídeo, puedes asegurarte de que realizas los ejercicios de forma segura y efectiva.

⭐ Características
- Rutinas de entrenamiento de 30 días para conseguir una tableta de chocolate y un cuerpo más fuerte
- Entrenamiento increíble para gestionar el peso y aumentar músculo
- La intensidad de los ejercicios aumenta paso a paso
- Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
- Registra el progreso de entrenamiento automáticamente
- Apto para todo el mundo: principiantes, profesionales, hombres, mujeres, adolescentes y mayores
Última actualización
29 abr 2025
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La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
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Valoraciones y reseñas

4,9
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Goyo
15 de enero de 2025
Elimino mi comentario anterior para modificar. La aplicación está bien. Va de menos a más y se notan resultados pero tras la ultima actualización han introducido publicidad. Antes de empezar te aguantas con un anuncio. Cuando lo cierras con la X, la aplicación empieza de forma inesperada. Al finalizar el ejercicio, quizá parezca una tontería, pero antes escuchabas aplausos. Habías trabajado y se agradecía oírlos. Ahora no, ahora acabas y... te "tragas" otro anuncio. Para mí ha empeorado.
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Leap Fitness Group
17 de enero de 2025
¡Hola! Dependemos de los ingresos publicitarios para ayudar a mantener y mejorar la aplicación. Sin embargo, también priorizamos la experiencia del usuario. Sus comentarios son invaluables y los tendremos en cuenta mientras nos esforzamos por encontrar un equilibrio entre la frecuencia de los anuncios y la usabilidad de la aplicación.
David Hernandez OFF
22 de abril de 2025
Muy buena, con dificultad ajustable:⚡,⚡⚡y⚡⚡⚡, lo unico malo es que no incluye la lupa de busqueda de importar musica del dispositivo y es un poco cansado buscar en la lista pero ese error no es muy importante ya que se puede usar la app reproductor de música y silenciar la musica de la app sin silenciar la viz que por cierto... me ayuda un monton 👍🏻
30 personas han valorado esta reseña como útil
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Emperor Nightfall
19 de febrero de 2025
Hice los 30 días en la dificultad abdomen de chocolate sin faltar a ninguno. Antes de empezar, solo se me veían las 2 primeras líneas de mi abdomen superior, sin la línea de separación. 30 días después, veo una leve línea de separación y la segunda linea en mi fila de abdominales, nada muy detallado a menos que tenga bastante ayuda de la iluminacion. Sin embargo, yo diría que para tener abdominales marcados como los que sale en la foto de la portada, tomaría como unos 90-120 días.
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Leap Fitness Group
21 de febrero de 2025
Hola, gracias por tus comentarios. El ejercicio es un proceso gradual y la finalización de cada movimiento es una mejora. Los entrenamientos de nuestra aplicación están programados y diseñados profesionalmente para apuntar a los músculos abdominales. Sigue adelante y te acercarás a tu objetivo. Esperamos sus buenas noticias.