Sleep White Noise-Mindfulness

Το Sleep White Noise-Mindfulness είναι μια καινοτόμος εφαρμογή βοήθειας ύπνου και χαλάρωσης που συνδυάζει ασκήσεις συνειδητής αναπνοής με λευκό θόρυβο που δημιουργείται από AI, με στόχο να βοηθήσει τους χρήστες να επιτύχουν βαθύτερη χαλάρωση και ποιοτικό ύπνο. Μέσω της επιστημονικής καθοδήγησης ενσυνειδητότητας, του διαλογισμού και των ευφυών περιβαλλόντων ήχου, το Sleep White Noise-Mindfulness είναι το τέλειο λογισμικό για να ηρεμήσετε.

Κύρια Χαρακτηριστικά:
Παρακολούθηση ύπνου:

Παρακολουθεί τα πρότυπα ύπνου και την ποιότητα των χρηστών μέσω αισθητήρων τηλεφώνου, παρέχοντας λεπτομερείς αναφορές ανάλυσης ύπνου. Οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν τον λευκό θόρυβο που προτιμούν για καλύτερο ύπνο.
Παρακολούθηση χαλάρωσης και υπνάκου:

Προσφέρει χρονόμετρα και αντίστροφες μετρήσεις σε συνδυασμό με λευκό θόρυβο για να παρέχει έναν αποτελεσματικό τρόπο για μικρά διαλείμματα, αντιμετωπίζοντας την καθημερινή κόπωση και το άγχος.
Ενσυνείδητες ασκήσεις αναπνοής:

Guided Mindful Breathing: Παρέχει επαγγελματικό καθοδηγούμενο ήχο για συνειδητή αναπνοή εντός της εφαρμογής, βοηθώντας τους χρήστες να χαλαρώσουν το σώμα και το μυαλό τους μέσω βαθιάς αναπνοής και εστιασμένης πρακτικής πριν από τον ύπνο.

Λευκός θόρυβος που δημιουργείται από AI:

Smart White Noise Generation: Χρησιμοποιεί την τεχνολογία AI για τη δημιουργία διαφόρων λευκών θορύβων, συμπεριλαμβανομένων των ήχων κυμάτων, βροχής, ανέμου και άλλων φυσικών ήχων, δημιουργώντας ένα άνετο περιβάλλον ύπνου.
Παρακολούθηση ύπνου:

Φιλική προς το χρήστη διεπαφή:

Απλός και διαισθητικός σχεδιασμός: Η διεπαφή της εφαρμογής έχει σχεδιαστεί για να είναι απλή και διαισθητική, επιτρέποντας στους χρήστες να βρίσκουν εύκολα τις δυνατότητες που χρειάζονται.