FitHero Ć©s el rastrejador de gimnĆ s i el registre de progrĆ©s de l'aixecament de peses tot en un dissenyat per a tots els entusiastes del fitness, tant si estĆ s perseguint una transformació corporal, seguint rutines com StrongLifts o dissenyant els teus propis entrenaments personalitzats. Amb una interfĆcie intuĆÆtiva i sense anuncis i una biblioteca de mĆ©s de 450 exercicis guiats per vĆdeo, FitHero permet fer un seguiment del vostre progrĆ©s i aixafar els vostres objectius sense esforƧ.
Dissenyat per simplificar el vostre procĆ©s d'entrenament alhora que ofereix potents eines de seguiment. Podeu registrar cada repetició, conjunt, exercici i fins i tot superconjunts amb facilitat, i mantenir-vos motivat supervisant el vostre progrĆ©s mitjanƧant estadĆstiques detallades i grĆ fics visuals. Domina la forma i la tĆØcnica adequades assegurant-te que cada entrenament compta.
Per quĆØ FitHero?
Experimenta una manera més intel·ligent d'entrenar amb una eina creada per simplificar cada pas del teu viatge de fitness:
⢠Registre i seguiment sense esforç: comenceu a registrar entrenaments amb només uns quants clics: enregistreu exercicis, sèries i repeticions sense problemes. Captura detalls de superconjunts, tri-sets i gegants, i fins i tot afegeix notes personalitzades.
⢠Opcions completes d'exercicis i rutines: accediu a mĆ©s de 450 exercicis guiats per vĆdeo per obtenir una forma perfecta, feu servir plans predefinits com StrongLifts, 5/3/1 i Push Pull Legs, o creeu rutines personalitzades adaptades als vostres objectius.
⢠Supervisió del rendiment en profunditat: consulteu les estadĆstiques detallades de progrĆ©s per a cada exercici, obteniu estimacions per al vostre mĆ xim d'1 repetició (1RM) i feu un seguiment de les vostres repeticions amb diversos pesos amb grĆ fics visuals clars. ExcelĀ·lent per als culturistes.
⢠Personalització i integració intel·ligent: gaudiu d'un temporitzador de descans personalitzable, sincronitzeu-vos amb Google Fit per fer un seguiment del pes i del greix corporal i trieu entre kg o lliures, km o milles. Marqueu els conjunts com a jocs d'escalfament, caigudes o errors per al seguiment avançat.
⢠Motivació i comoditat: Mantingueu-vos inspirat amb un sistema de ratxa, copieu o dupliqueu fà cilment els entrenaments anteriors i reviseu el vostre historial d'entrenaments en un calendari integrat. A més, beneficieu-vos del mode fosc i de la còpia de seguretat i restauració de les vostres dades sense esforç.
El nostre rastrejador tot-en-un mantĆ© totes les funcions que necessiteu al vostre abast, la qual cosa us permet superar els vostres lĆmits i assolir els vostres objectius de fitness.
Data d'actualització:
3 de maig 2025