Sleep White Noise-Mindfulness

Sleep White Noise-Mindfulness és una innovadora aplicació d'assistència a la son i la relaxació que combina exercicis de respiració conscient amb soroll blanc generat per IA, amb l'objectiu d'ajudar els usuaris a aconseguir una relaxació més profunda i un son de qualitat. Mitjançant l'orientació científica de la consciència plena, la meditació i els entorns sonors intel·ligents, Sleep White Noise-Mindfulness és el programari perfecte per calmar-se.

Característiques principals:
Seguiment del son:

Supervisa els patrons de son i la qualitat dels usuaris mitjançant sensors del telèfon, proporcionant informes detallats d'anàlisi del son. Els usuaris poden triar el seu soroll blanc preferit per dormir millor.
Relaxació i seguiment de la migdiada:

Ofereix temporitzadors i comptes enrere combinats amb soroll blanc per proporcionar una manera eficaç de fer pauses curtes, abordant la fatiga i l'estrès diaris.
Exercicis de respiració conscient:

Respiració conscient guiada: proporciona àudio guiat professional per a la respiració conscient dins de l'aplicació, ajudant els usuaris a relaxar el cos i la ment mitjançant la respiració profunda i la pràctica concentrada abans de dormir.

Soroll blanc generat per IA:

Generació intel·ligent de soroll blanc: utilitza la tecnologia d'IA per generar diversos sorolls blancs, inclosos sons d'ones, pluja, vent i altres sons naturals, creant un entorn de son còmode.
Monitorització del son:

Interfície fàcil d'utilitzar:

Disseny senzill i intuïtiu: la interfície de l'aplicació està dissenyada per ser senzilla i intuïtiva, permetent als usuaris trobar fàcilment les funcions que necessiten.