Манітор сну - трэкер сну

🌛Як ты спаў мінулай ноччу?

Манітор сну дапамагае адсочваць і запісваць дэталі цыкла сну. Sleep Monitor таксама мае разумны будзільнік, які нагадвае вам спаць рана ноччу і рана будзіць вас раніцай. Акрамя таго, Sleep Monitor забяспечвае расслабляльную музыку, якая дапаможа вам лепш спаць.

Асноўныя характарыстыкі:
📊- Новае: Тэндэнцыі сну
Палепшыць якасць сну і развіць лепшыя звычкі сну пры дапамозе штотыднёвай і штомесячнай статыстыкі дадзеных.

🎙- Запіс гукаў
Манітор сну будзе запісваць храп, размовы сноў альбо скрыгат зубоў падчас сну, слухаць іх і даведацца пра свой сон наступнай раніцай! Для задавальнення!

💤- Адзначце звычкі сну
Калі вы п'еце, ешце, займаецеся спортам, маеце паталагічныя захворванні альбо дэпрэсіі перад сном, паглядзіце, як гэтыя звычкі дрэмлення могуць паўплываць на ваш сон.

📲- Адсочванне цыклаў сну
Шпалы будуць мець 4 ці 5 цыклаў сну на працягу ночы. Звычайна спячыя праходзяць чатыры стадыі сну за адзін цыкл сну: Non-REM 1 (паміж няспаннем і сном), Non-REM 2 (лёгкі сон), Non-REM 3 (глыбокі сон) і REM (Хуткае рух вачэй, калі большасць сноў бывае) сон. Гэтыя этапы цыклічна праходзяць ад 1 да REM, а потым пачынаюцца зноў з 1 этапа.

Манітор сну выкарыстоўвае датчыкі мікрафона і акселератара для вымярэння рухаў цела і змяненняў шуму навакольнага асяроддзя, а затым дапаможа вам распазнаць стадыі сну.
Манітор сну асабліва карысны для тых, хто хоча праверыць, як ідзе іх сон, і не хоча ўкладваць грошы ў такія аксэсуары, як разумная група альбо разумныя гадзіны.

⏰ - Разумны будзільнік
Усталюйце сігнал трывогі для ранішняга абуджэння ці дзённага сну альбо ўсталюйце напамін для сну.

🎵- Заспакойлівыя калыханкі
Слухайце якасную расслабляльную музыку, каб супакоіць гоначны розум перад сном. Хутка засынайце з рознымі відамі сну.

✍ - Нататкі сну
Рабіце кароткія нататкі для сну. Запішыце ўсё, што хочаце, так што вы ніколі не забудзецеся пра іх.

👩‍❤️‍💋‍👩 Мэтавая група
- Людзі, якія пакутуюць бессанню, засмучэннем сну, якое характарызуецца цяжкасцю падзення і / або засынання.
- Людзі, якія хочуць самастойна дыягнаставаць наяўнасць прыкмет дрэннай якасці сну.
- Людзі, якія клапоцяцца пра якасць сну

📲 Рабочыя патрабаванні да прыкладання
Размесціце тэлефон Android каля падушкі ці ложка
√ Спіце ў адзіноце, каб выключыць перашкоды
Пераканайцеся, што батарэі хапае

📝 Аб захаванні запісаў у рэжыме сну
Карыстальнікі бясплатнай версіі могуць захаваць на тэлефоне апошнія 7 запісаў сну; Карыстальнікі версіі Pro могуць захаваць да 30 апошніх запісаў сну на баку прыкладання і зрабіць рэзервовыя копіі ўсіх запісаў гісторыі на воблачным сховішчы.

🔐 Атрымлівайце асалоду ад Sleep Monitor Pro
√ Наладзьце фактары сну
√ Загрузіце аўдыязапісы
√ Захавайце 30 і зрабіце рэзервовую копію ўсіх запісаў сну
√ Разблакіруйце ўсю музыку сну, нататкі сну, тэндэнцыі сну
Ads Без рэкламы

❤️ Пытанні і адказы
http://sleep.emobistudio.com/faq/index.html

Пераканайцеся, што ў вашай спальні ціха, цёмна, прахалодна. Адчуйце расслабленасць перад сном.
Спадзяюся, вы спіце як немаўля!