Sleep White Noise-Mindfulness - гэта інавацыйнае прыкладанне для дапамогі ў сне і рэлаксацыі, якое спалучае практыкаванні на ўважлівае дыханне з белым шумам, створаным штучным інтэлектам, з мэтай дапамагчы карыстальнікам дасягнуць больш глыбокага расслаблення і якаснага сну. Дзякуючы навуковым рэкамендацыям па ўважлівасці, медытацыі і інтэлектуальным гукавым асяроддзям, Sleep White Noise-Mindfulness з'яўляецца ідэальным праграмным забеспячэннем, каб супакоіць сябе.
Асноўныя характарыстыкі:
Адсочванне сну:
Адсочвае рэжым і якасць сну карыстальнікаў з дапамогай датчыкаў тэлефона, падаючы падрабязныя справаздачы аб аналізе сну. Карыстальнікі могуць выбраць белы шум для лепшага сну.
Адсочванне рэлаксацыі і сну:
Прапануе таймеры і зваротны адлік у спалучэнні з белым шумам, каб забяспечыць эфектыўны спосаб зрабіць кароткія перапынкі, вырашаючы штодзённую стомленасць і стрэс.
Уважлівыя дыхальныя практыкаванні:
Кіраванае ўважлівае дыханне: забяспечвае прафесійнае кіраванае гукавое суправаджэнне для ўважлівага дыхання ў праграме, дапамагаючы карыстальнікам расслабіць сваё цела і розум праз глыбокае дыханне і мэтанакіраваную практыку перад сном.
Белы шум, створаны AI:
Разумная генерацыя белага шуму: выкарыстоўвае тэхналогію штучнага інтэлекту для стварэння розных белых шумоў, у тым ліку шуму хваляў, дажджу, ветру і іншых прыродных гукаў, ствараючы камфортнае асяроддзе для сну.
Маніторынг сну:
Зручны інтэрфейс:
Просты і інтуітыўна зразумелы дызайн: інтэрфейс праграмы распрацаваны так, каб быць простым і інтуітыўна зразумелым, што дазваляе карыстальнікам лёгка знаходзіць неабходныя функцыі.