100+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ለ3+ ደረጃ የተሰጠው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

ከአሁን በኋላ PMS፣ የስሜት መለዋወጥ፣ ብጉር፣ ማይግሬን እና ክብደት መጨመር የለም!

የግል ጉዞዎን ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ይጀምሩ እና ሚዛናዊነት ግቦችዎን በፍጥነት እንዲያሳኩ ያግዝዎታል።

ከሥነ-ምግብ እስከ ቆዳ ድረስ አብሮዎት ያለው የመጀመሪያው መተግበሪያ፡-

• አመጋገብዎን በባርኮድ ስካነር ይከታተሉ፣ ይፈልጉ ወይም በእኛ የተፈጠሩ ከ500 በላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለሆርሞን ሚዛን፣ክብደት መቀነስ፣ጡንቻ ግንባታ እና ደህንነት ይጠቀሙ።
• በየሳምንቱ አዳዲስ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶች
• የመረጃ መሳሪያው ሆርሞኖችን፣ ቆዳን፣ አመጋገብን እና የአካል ብቃትን የበለጠ ለመረዳት ጠቃሚ የስፔሻሊስት እውቀት ይሰጥዎታል
• የእለት ተእለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ
• የእርስዎን የክብደት ሂደት እና ሌሎች የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ
• ከ2000 በላይ ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች
• የ3-ል ልምምድ እይታዎችን አጽዳ
• የስልጠና ፕላን ዳታቤዝ እና የእራስዎን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለመፍጠር አማራጩን ይጠቀሙ
• በችግሮች ውስጥ መሳተፍ
• የአካል ብቃት ሰዓትዎን ያመሳስሉ።

ሁለንተናዊ የአካል ብቃት፣ የአመጋገብ እና የቆዳ ፕሮግራም።

አንድ መተግበሪያ፣ ብዙ አባልነቶች፣ 1 ለ 1 ድጋፍ፣ የመስመር ላይ ስልጠና እና ሌሎችም።

ነፃ ምክር ያግኙ፣ እርስዎ ወስነዋል እና አንድ ላይ ሆነን ግብዎን በፍጥነት እንደርሳለን!

የተመጣጠነ ሂሳብ ያስፈልግዎታል።
በነጻ መፍጠር ይችላሉ.

እኛ ማን ነን?

እዚህ መሆንህ ጥሩ ነው። ስሜ
ዳንዬላ ነች። እኔ የአካል ብቃት ስፔሻሊስት፣ የግል አሰልጣኝ እና የሆርሞኖች እና የአመጋገብ አማካሪ ነኝ። እንደ አንድ ወንድ ልጅ ራሴን የምትሠራ እናት እንደመሆኔ መጠን ለራስህ የሆነ ነገር ማድረግ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ አውቃለሁ። ምንም ነገር ሳታደርጉ ደህንነትዎን እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እረዳዎታለሁ።

እዚህ በመሆናችሁ ደስተኛ ነኝ! ወደ ቆዳዎ፣ ስለ አመጋገብዎ እና የአካል ብቃትዎ ሁኔታ ሲመጣ የእርስዎ ግንኙነት ሰው አንኬ ነኝ። እኔ የውበት ባለሙያ ነኝ፣ የኮስሞቲክስ ቴክኖሎጂን አጥንቻለሁ እናም ራሴን በስልጠና እና ስነ-ምግብ ዘርፎች ማስተማሬን ቀጠልኩ። በቆዳዎ እና በሰውነትዎ ላይ ምቾት እንዲሰማዎት አብሬዎታለሁ.
የተዘመነው በ
11 ማርች 2025

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የመተግበሪያ እንቅስቃሴ፣ የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ